Komunikace
My homo-sapiens jsme nastaveni tak, abychom měli vztah; Základem šťastného a zdravého vztahu je LÁSKA!
Veškerý život je navíc o lásce!
Od chvíle, kdy se narodíme, a po celou dobu naší životní cesty usilujeme o to, aby v našem životě byla láska, a daří se nám. Obecně viděno ve světle romantiky, láska je víc než to, nebo spíše řekněme, že to není jediný typ lásky, po kterém my lidé toužíme. Pokusme se ji pochopit pomocí několika otázek, které máme po ruce:
Milujete své rodiče?
Milujete svého domácího mazlíčka?
Milujete své přátele?
Milujete svého partnera?
Nejdůležitější je, zda milujete sami sebe?
Pokud je odpověď na tyto otázky ANO, myslíte si, že jen jedna forma lásky může vyplnit všechna místa?“
Odpověď zní… NE!“
To objasňuje jednu věc, že láska je víc než amorek. Každý vztah, v němž se nacházíme, ať už s rodiči, nebo sami se sebou, vyžaduje jinou formu či kombinaci lásky.
Proto se dnešním zápisem pokusíme pochopit druhy lásky, jak je navrhovali staří Řekové. Ještě předtím však rychle pochopíme, co je to katalyzátor lásky, protože ten je jádrem těchto typů lásky a seznamu vztahů!“
Související: Co je to katalyzátor lásky?
Katalyzátor je vaše součást, která umocňuje vaše prožívání určité formy lásky. Pomáhá při podpoře pocitů určitého typu lásky. Příklad: Duchovní katalyzátor je zodpovědný za spojení s božskou silou. Tento katalyzátor nám pomáhá propojit naši duši k dobrému a cítit se klidněji.
8 různých typů lásky ve vztahu a jejich význam:
Filie – láska citová
Filie je často označována jako „bratrská láska“. Je to silná romantická přitažlivost nebo láska k přátelům. Projevuje se nejen láskou, ale také sdílením rovnosti ve smyslu úcty a hodnot. Představuje platonickou a upřímnou lásku. Zde se vaše mysl aktivně zapojuje, aby ověřila, kteří přátelé jsou na stejné vlnové délce jako vy a lze jim důvěřovat. Už jste někdy použili frázi právě jsme klikli?“
Příklad: Vy a váš kamarád (kamarádi) jste jeden pro druhého osobou, pokaždé když se potýkáte s nějakým problémem.
One Liner: Láska, která je v opravdovém přátelství hluboká
Katalyzátor lásky: Mysl
Způsoby, jak projevovat filia lásku:
- Buďte svému příteli oporou.
- Udržujte otevřenou komunikaci
- Buďte tam důvěřivou dušičkou.
- Jednou se ponořte do hlubokého rozhovoru
Storge – rodinná láska
Tento typ lásky je dost podobný filiaci, jen je více zaměřen na rodinu. Je to láska, kterou rodiče cítí ke svým dětem. Neexistuje zde sexuální přitažlivost; jde o pouto, péči, přijetí a citové spojení. Mezi vzpomínkami a touto láskou existuje silná vazba. Čím více vzpomínek si vytvoříte, tím větší hodnotu má váš vztah.
Příklad: Láska mezi vámi a vašimi rodiči, sourozenci, kamarádem z dětství, a dokonce i vaším domácím mazlíčkem.
One Liner: Láska dítěte (dětství a přátel z dětství)
Katalyzátor lásky: Příčinná (vzpomínky)
Způsoby, jak projevit přízeň:
- Nechovejte zášť, cvičte se v odpouštění.
- Projevte vděčnost vůči tomu, na kom vám záleží
- Darujte si navzájem množství a kvalitu času
- Sdílejte šťastné a nezapomenutelné okamžiky.
Pragma – trvalá láska
Pravděpodobně nejnáročnější forma lásky, kterou lze najít! Zaměřuje se na kvantitu i kvalitu milostných vztahů s druhými. Tato láska je jako dobré víno – s někým zraje, dozrává a rozvíjí se v průběhu času. Tato věčná láska roste nejen tím, že se do někoho bezhlavě zamilujete, ale spíše tím, že s ním vydržíte v dobrém i zlém. Tento cit přichází nevědomky (jako podvědomý pohon), ale dává vám pocit intuitivnosti a cílevědomosti.
Příklad: Vzpomeňte si na své prarodiče nebo rodiče a podívejte se, jak spolu vyrůstali.
Jedna věta: „Víte, co je pro vás důležité? Zralá láska, která přetrvala desítky let
Katalyzátor lásky:
Způsoby, jak projevit pragma:
- Snažte se a projevujte neustálé úsilí
- Pracujte na rozvoji porozumění mezi sebou
- Vyberte si práci s partnerem a láskou, kterou sdílíte (navždy)
- Nemyslete na náhradu, zaměřte se raději na restrukturalizaci a nápravu.
Eros- romantická láska
Je také označována jako erotická láska a je pojmenována podle řeckého boha lásky a plodnosti. Obecně je spojována s romantickými, vášnivými a fyzickými formami lásky. Získává jiskru z tělesných hormonů, které musí být nasyceny romantickými činy partnera, kterého obdivujete.
Příklad: Romantický vztah mezi vámi a vaším partnerem nebo mladými páry, které vidíte ve filmech/situacích
One Liner: Osobní poblouznění ukazující vášeň
Katalyzátor lásky: Fyzické tělo (hormony)
Způsoby, jak projevit Eros:
- Romantická náklonnost
- Projevení lásky dotekem, objetím, a jinými gesty
- Obdivovat druhou osobu zevnitř
- Být vášnivý
Ludus- hravá láska
Když eros je láska zintenzivněná, Ludus je jako její lehkovážné a rané stadium. Hravost ve vztahu ho udržuje živý, vzrušující, neobvyklý, a navíc mu dodává prvek dětské nevinnosti. Vyznačuje se emocemi, jako je závrať, motýli v břiše a škádlení. Ačkoli je častější u mladých párů, snaží se o ni i starší páry.
Příklad: Mladý pár, který se nedávno začal vídat
Jedna věta: „Víte, co se děje? Počáteční fáze intimní lásky
Katalyzátor lásky: (Emoce)
Způsoby, jak projevit lásku:
- Projevte zájem o toho, koho obdivujete
- Věnujte se hravým činnostem
- Trávte spolu příjemné hodiny plné smíchu
- Věnujte se rozmarné konverzaci
Mánie- Obsesivní láska
Obsesivní láska je jediná forma lásky, které je lepší se vyhnout. Tato láska není předpokladem pro udržení jakéhokoli vztahu; ve skutečnosti je zjištěno, že zdravým vztahům škodí. Důvodem, proč je tato láska tak nežádoucí, je to, že vede k majetnictví, žárlivosti a spoluzávislosti partnerů. Vzniká především proto, že mezi láskou partnerů panuje nerovnováha (obecně nerovnováhou mezi erosem a ludem).
Příklad: Příliš závislý člověk ve vztahu, který musí partnera neustále kontrolovat (nadměrně a vtíravě)
One Liner: Posedlost nebo šílenství nad partnerem
Katalyzátor lásky: Instinkt přežití
Způsoby, jak se mánii vyhnout:
- Rozpoznejte obsedantní vzorec
- Snažte se do vztahu investovat více důvěry.
- Komunikovat a jednat podle majetnických vzorců
- Soustředit se více na sebe než na druhou osobu
Filautie – sebeláska
Existují dvě formy filautie: zdravá a nezdravá. Zdravá forma filautie se zaměřuje na to, abychom milovali sami sebe, pečovali o sebe a uznávali svou vlastní hodnotu, než ji nabídneme druhým. Nezdravý způsob je sobecký se zaměřením na získávání slávy, potěšení a bohatství a nabývá podoby narcismu, ačkoli filautie jako sebeláska je zdravá, což by se skutečně mělo praktikovat.
Příklad: „Filautie jako sebeláska je zdravá: Když na sobě pracuješ
One Liner: Empatický způsob lásky k sobě a druhým
Katalyzátor lásky: Způsoby, jak projevit filautérii: Duše
Způsoby, jak projevit filautérii:
- Vyjadřujte bezpodmínečnou lásku v každé situaci
- Podílejte se na činech, které jsou dobré pro lidský druh
- Věnujte nějaký čas charitě
- Rozšiřte své dobré skutky, abyste zlepšili život druhých
Agapé- Nesobecká láska
Považuje se za nejvyšší úroveň lásky, kterou lze nabídnout, je agapé. Jádrem této lásky je dávání bez jakékoli formy očekávání s ním spojeného. Je to jako předávání štafety laskavosti druhým. Váš duch vytváří cíl větší, než jste vy sami. Je to soucitná láska, která nás nutí pomáhat a spojuje nás s lidmi, které neznáme. Lidé, kteří pracují pro nevládní organizace a rozšiřují svou lásku k druhým
Jedna věta: Empatický způsob lásky k sobě i k druhým
Katalyzátor lásky: Ducha
Způsoby, jak projevovat agapé:
- Projevovat bezpodmínečnou lásku v každé situaci
- Podílet se na činnostech, které jsou dobré pro lidstvo
- Věnujte nějaký čas charitě.
- Rozšiřte své dobré skutky, abyste zlepšili život druhých
Teď, když už víte o všech osmi typech lásky a vztazích, které existují, máme pro vás bonusový obsah!!!!
Podělíme se o tajný recept na zdravý vztah s ingrediencemi, které jsme právě zmínili (8 typů lásky).
Jak bylo řečeno výše, každý vztah má své požadavky na určitou formu lásky. Nyní je tedy čas podívat se, jak můžete zlepšit své vztahy s ostatními tím, že zapracujete na konkrétních variantách lásky.
Nyní vyjadřujte svou lásku správným způsobem a pěstujte zdravé vztahy se svými rodiči, přáteli a partnery.
Je čas šířit lásku jako konfety…
Dejte nám vědět v komentáři níže, na které lásce chcete zapracovat nebo která vám zní jako nejúchvatnější a dokonalá kombinace.
Pokračujte v lásce!
Pokračujte v rozkvětu!
Mohlo by se vám líbit i toto:
Nejlepší knihy o mindfulness, díky nimž se naučíte mindfulness
Upozorňující příznaky citového zneužívání ve vztazích!
7 klíčů k budování silnějších a lepších vztahů ve vašem životě
Poslechněte si tyto nejlepší motivační podcasty &Sledujte je pro dobro věci