Dítě

Nyní váží přibližně 2,9 kg a od temene k patě měří asi 47,5 cm, závěrečný růstový spurt pokračuje a bude pokračovat až do porodu. Je pravděpodobné, že poloha plodu se od této chvíle nezmění a nejčastěji bude nyní plod hlavičkou dolů, přičemž hlavička bude spočívat ve vaší pánevní dutině a bude obklopena pánevními kostmi.

Pohyby plodu jsou stále omezenější kvůli omezenému prostoru v děloze. Je nyní méně pravděpodobné, že plod bude kopat, nicméně stále se bude kroutit a svíjet. Plodová voda se nadále vdechuje a vydechuje, aby se plíce připravily na první nádech.

Ačkoli všechna miminka nyní budou mít obočí a řasy, množství vlasů na hlavě se u jednotlivých dětí liší. Některá miminka se rodí zcela bez vlasů, zatímco jiná mají plnou hlavu vlasů o délce až 3,5 cm. Lanugo – chmýří na těle – a vernix – mastný ochranný povlak – které dříve pokrývaly celé tělo, jsou nyní téměř úplně shozeny.

Některá miminka se rodí s trochou vernixu, který na těle zůstává, ale to není důvod k obavám. Lanugo i vernix se vyloučí do plodové vody a dítě je spolkne. Budou stráveny, uloženy ve střevech a po porodu budou tvořit součást mekonia – první stolice.

Vy

V posledních týdnech těhotenství je důležité dostatečně odpočívat a snažit se co nejvíce relaxovat. Odpočinek může pomoci zmírnit běžné příznaky, jako jsou křečové žíly a otoky nohou, kotníků a chodidel, a relaxace může pomoci proti bolestem hlavy ze stresu, kterými mnoho žen trpí po celou dobu těhotenství.

Při běžných předporodních prohlídkách vás může porodní asistentka vyšetřit a zkontrolovat, zda se vaše děložní hrdlo začíná rozšiřovat (otevírat) a zda nedochází k výtoku – ztenčení děložního hrdla. Obojí je známkou toho, že se vaše tělo připravuje na porod, ale nemusí nutně znamenat, že se porod blíží. U některých žen probíhají tyto procesy velmi pozvolna a probíhají řadu dní nebo dokonce týdnů, zatímco u jiných žen může porod následovat během několika hodin od začátku dilatace děložního hrdla.

Klíčovým znakem blížícího se porodu, který některé ženy zažívají, je „show“. Cévy děložního hrdla mohou při jeho dilataci začít praskat, což způsobí, že z pochvy začne vytékat narůžovělý nebo nahnědlý hlen. Mít „show“ je silnou známkou začátku porodu.

Porod může začít kdykoli od této chvíle, takže mnoho žen se rádo ujistí, že jsou dobře připraveny. Mít sbalenou tašku se všemi věcmi, které budete vy i vaše miminko potřebovat, ujistit se, že můžete kontaktovat svého porodního partnera, pokud ho máte, a zajistit si plán, jak se dostanete do nemocnice, pokud rodíte v nemocnici, to vše jsou způsoby, jak se můžete připravit.

Příznaky, na které si dát pozor

Pohyb miminka zůstává velmi důležitý. Denně by mělo dojít k deseti pohybům, které se střídají od kopání po převalování. Jako možné příznaky preeklampsie zůstávají bolesti hlavy, otoky, poruchy vidění a otoky kotníků a obličeje. Svědění rukou a nohou naznačuje porodní cholestázu. Kontrakce břicha mohou být častější a bolestivé. To může být spojeno se změnou vaginálního výtoku. Při vzpřímení a chůzi může docházet k tlaku v pánvi. Pokud vám prasknou vody, měla byste o tom informovat porodní asistentku, zejména pokud se nejedná o normální slámově zbarvenou tekutinu.

Co je běžně nabízeno v NHS

Každý z výše uvedených příznaků by měl být podnětem k vyšetření porodní asistentkou nebo lékařem. Závažné obavy mohou být podnětem k přijetí do nemocnice na pozorování.

Jaká další péče je k dispozici

Další vyšetření, názor porodní asistentky nebo konzultanta lze získat na soukromé klinice. Není třeba žádného doporučujícího dopisu. To vám může pomoci při rozhodování o porodu. Můžete mít více času na diskusi. Na soukromé klinice si můžete nechat udělat stěr na vyšetření streptokoka skupiny B.

V rámci přípravy na první dny s novorozencem můžete absolvovat konzultaci s poradkyní pro kojení. Při výběru poradkyně pro kojení hledejte takovou, která je akreditována Mezinárodní radou certifikovaných laktačních poradců (IBCLC), což je měřítkem zkušeností.

Ženy, které mají v plánu soukromý císařský řez, se na něj mohou objednat v této době.