Ashwagandha versus ženšen, rodiola, bazalka posvátná, maca a brahmi (komplexní rozbor)
Pokud se někdy budete probírat vědeckou a historickou literaturou o Ashwagandha, připravte se na nečekané překvapení. Je toho opravdu hodně, co vás může zaujmout. Od jejích četných zdravotních účinků, jako je podpora imunitního systému, léčba úzkosti a zmírnění stresu, až po její základní význam v rámci ájurvédské léčebné praxe (kde starověcí hinduističtí učenci dlouze psali […]