5 zdravotních přínosů indoorového lezení
Chcete si zpestřit svůj fitness program? Lezení po skalách v interiéru je skvělý způsob, jak pracovat na své vytrvalosti, budovat sílu a posilovat rovnováhu. Je to vzrušující sport, který si může osvojit prakticky kdokoli bez ohledu na věk a úroveň kondice, ať už jste zarytý sportovec, víkendový válečník nebo kancelářský žokej. Pokud jste si někdy […]