Dejte své meditační praxi sílu: Stanovte si záměr
Napětí? Rozptýlená? Snažíte se najít rovnováhu ? No, nemusíme vyjmenovávat způsoby, kterými se všichni snažíme vyrovnat s nebývalým rokem. Pokud uprostřed výzev hledáte radost a klid, připojte se k Richardu Millerovi – psychologovi, jógovému terapeutovi a zakladateli institutu iRest – a zúčastněte se čtyřtýdenního programu, který vám pomůže přeměnit emocionální zmatek v trvalou odolnost a […]