Opravuje cvičení syndrom plochých zad
V současné době jsme všichni součástí hektické rutiny, která negativně ovlivňuje naše fyzické zdraví. Proto; většině lidí byl diagnostikován syndrom plochých zad. Ale počkejte; víte něco o tomto syndromu? No, syndrom plochých zad je stav, kdy vaše záda ztrácejí část normálního zakřivení (lumbální lordóza). Člověk nemůže udržet správnou rovnováhu, pokud takové přirozené zakřivení páteře přestane […]