Jistě jste to už slyšeli milionkrát: každodenní používání SPF na obličej je klíčem ke zdravé – a zdravě vypadající – pleti. Kvalitní opalovací krém blokuje škodlivé účinky slunečního záření UVA a UVB, které ničí zdraví naší pokožky a jejích buněk, což vede ke snížení kolagenu a elasticity, jemným vráskám, pigmentaci a zvýšenému riziku rakoviny kůže, pokud se nepoužívá SPF.

Historicky byly SPF lepkavé a mastné, rychle ucpávaly póry a měly sklon dodávat tmavším odstínům pleti šedý nádech. Dobrou zprávou je, že nyní díky značně vylepšeným složením a inovativním technologiím existuje spousta opalovacích krémů na obličej, které vaši pokožku chrání a zároveň je příjemné je používat. Hledejte přípravky, které mají ochranu proti UVA i UVB záření (více informací o ochraně před sluncem najdete zde), minimální ochranný faktor SPF 30 a složení, které vyhovuje specifickým potřebám vaší pleti.

Dalším faktorem, který je třeba při výběru opalovacího krému zohlednit, je jeho vliv na životní prostředí. I když vědecké poznatky o tom, jak přesně škodí opalovací krémy našim oceánům, nejsou jednoznačné, na jaké složky bychom si měli dávat pozor, abychom si vybrali co nejlépe? V rozhovoru s profesorkou mořské biologie Cinzií Corinaldesi z Università Politecnica delle Marche a Dr. Anjali Mahto, konzultantkou dermatologie ve společnosti Skin55, jsme vám poskytli průvodce v pěti krocích.

Přečtěte si více: Vyhněte se oxybenzonu a oktinoxátu

Hlavními chemickými látkami, na které je třeba si dát pozor, jsou oxybenzon a oktinoxát, které se běžně používají v opalovacích krémech k absorpci UV záření. „Prokázali jsme, že oxybenzon, oktinoxát a enzakamen způsobují úplné vybělení korálů i při velmi nízkých koncentracích,“ říká profesor Corinaldesi. Oktokrylen je další chemickou látkou, která je potenciálně škodlivá pro mořské živočichy, přičemž laboratoř Haereticus Environmental Laboratory sestavila praktický seznam složek, kterým bychom se měli snažit vyhnout.

„Některé organické filtry byly identifikovány ve vodních zdrojích po celém světě a zdá se, že existují náznaky, že je nelze snadno odstranit běžnými technikami čištění odpadních vod,“ dodává doktor Mahto. „Mnohé z těchto filtrů byly nalezeny také v různých druzích ryb po celém světě – jejich dopad na potravní řetězec je nejistý.“

Vyberte si raději minerální opalovací krém

Minerální opalovací krémy, které obvykle obsahují oxid zinečnatý a oxid titaničitý, jsou ve srovnání se svými chemickými protějšky považovány za méně škodlivé pro korálové útesy. „Minerální opalovací krémy jsou založeny na anorganických filtrech, které na povrchu kůže vytvářejí fyzikální bariéru,“ vysvětluje doktor Mahto.

Je však třeba připomenout, že podle některých výzkumů může oxid zinečnatý také představovat nebezpečí pro mořské živočichy. „Naše studie naznačují, že nanočástice oxidu zinečnatého jsou pro mořské organismy velmi škodlivé,“ říká profesor Corinaldesi, ale dodává, že oxid titaničitý s povrchovou vrstvou – který se nachází v ochranném faktoru SPF 30 bez vůně od společnosti Green People – „má mnohem menší dopad na korálové útesy“.

Přečtěte si více: Záleží také na velikosti částic:

Záleží také na velikosti částic: &Séra pro dosažení mladistvého lesku

Hledejte jiné než nanočástice

Záleží také na velikosti částic. Zatímco nanočástice mohou být absorbovány korálovými útesy, výzkum naznačuje, že větší nenanočástice (označení, které uvidíte na krémech) jsou pro životní prostředí lepší. Minerální opalovací krém Clean Screen SPF 30 od společnosti Ren používá nenano oxid zinečnatý, zatímco opalovací krémy Stream2Sea obsahují nenano oxid titaničitý. „Spotřebitelé by se měli zaměřit na opalovací krémy, které používají ne-nanočástice, protože se předpokládá, že nanočástice oxidu titaničitého a oxidu zinečnatého jsou pro mořské organismy škodlivější než ne-nanočástice,“ vysvětluje profesor Corinaldesi.

Čtěte dál než jen označení „bezpečný pro útesy“ nebo „bezpečný pro oceán“

Zvýšená poptávka po ekologických opalovacích krémech znamená, že mnoho značek nyní uvádí své výrobky jako „bezpečné pro útesy“ nebo „bezpečné pro oceán“. To obvykle znamená, že neobsahují oxybenzon a oktinoxát – dvě chemické látky, které jsou v opalovacích krémech zakázány v zemích, jako je Havaj, ale stále mohou obsahovat další chemické látky ze seznamu Haereticus Environmental Laboratory, které jsou potenciálně škodlivé pro životní prostředí. „Spotřebitelé by měli kontrolovat složení na etiketě výrobků,“ komentuje profesor Corinaldesi.

Přečtěte si více: Kromě složek opalovacího krému je důležité vzít v úvahu také obal, protože vyhozené lahvičky opalovacích krémů částečně přispívají k 8 milionům tun plastů, které každoročně končí v našich oceánech. Značky jako Green People používají recyklovatelné rostlinné obaly vyrobené z cukrové třtiny, které jsou ve srovnání s tradičními plastovými obaly mnohem šetrnější k životnímu prostředí.

Od sotva patrných textur až po jemně tónované krémy pro případ, že se necítíte na make-up, si níže prohlédněte výběr 20 nejlepších krémů s ochranným faktorem pro váš obličej, který sestavil britský Vogue.