Hablemos de barrigas. Conozco a un millón de mujeres, y diría que conozco a unas tres que adoran el aspecto de su barriga. No es ningún secreto que el ideal de belleza cultural estadounidense es un vientre plano. Cualquiera que haya luchado con su cuerpo sudoroso para volver a ponerse la ropa de forma después de una pausa para orinar en un baño público de mujeres puede dar fe de ello.

Pero la mayoría de nosotras simplemente no nos parecemos al ideal cultural, y nunca lo haremos. Simplemente, muchos cuerpos no están hechos así. Nuestros abdominales guardan muchas cosas importantes, y muchos cuerpos lo demuestran siendo al menos ligeramente convexos.

La próxima vez que tengas la tentación de empezar a odiar la barriga totalmente fina y adorable que te ha dado la naturaleza, intenta tener algo de esto en mente:

No siempre es una cuestión de peso.

Algunos cuerpos, como el mío, mantienen una cantidad bastante grande de su grasa corporal justo en la parte delantera, pero incluso las personas con muy poca grasa pueden tener un vientre redondo o blando.

Todo el mundo tiene algo de grasa corporal, y no puedes elegir dónde se acumula. A veces, algo interno -como la endometrisis, el síndrome del intestino irritable y muchos otros- hacen que un estómago sin grasa adquiera un aspecto abombado. No importa realmente por qué su estómago no es plano, porque un estómago plano puede estar de moda, pero eso no significa que sea realmente «mejor» que un vientre blando.

No siempre es una «cosa de mamás»

Es común llamar a un vientre inferior blando una «bolsa de mamá», pero no tiene que ser una mamá para terminar con un vientre blando. El aumento de peso, los cambios hormonales y la cirugía abdominal pueden cambiar cualquier cuerpo, con o sin bebé. Tu vientre antes plano puede convertirse en un vientre blando y redondo por muchas razones. No tienes que utilizar la maternidad para «excusar» tu barriga, y no tienes que avergonzarte si el embarazo no es el culpable de tu barriga redonda.

Mucho antes de ser madre, tenía una barriga gruesa. No tengo un culo redondo y jugoso ni unos pechos muy grandes. No tengo esa forma de reloj de arena que permite a algunas personas gordas encontrar la aceptación como «curvy». Tengo una barriga prominente y un trasero plano. Antes me llenaba de vergüenza corporal y angustia, pero lo he superado. Si quiero tener experiencias, tengo que tenerlas en este cuerpo. Es el único que tengo, así que yo y mi barriga aprovechamos cada día al máximo, al margen de los cánones de belleza.

Los vientres redondos y suaves puede que no estén siempre de moda, pero son normales, naturales y, ¿sabes qué? Están totalmente bien.

Si te sientes acomplejada por tu barriga, es normal.

Es difícil, chicas. Yo he elegido el amor propio, pero sólo soy una mujer gorda con una vida hermosa que se esfuerza cada día por recordar que no hay una forma correcta o incorrecta de tener un cuerpo. No estoy ciega ante las frecuentes críticas a las barrigas gordas ni soy inmune al millón de anuncios de pociones, artilugios y procedimientos diseñados para aplanar las barrigas redondas. Estamos programados para odiar nuestras barrigas por una cultura que se beneficia -literalmente- de nuestra autoconciencia.

Literalmente nadie es inmune a la presión del vientre plano.

Un día de la semana pasada, en mi crucero diario por Instagram, me encontré con una foto de una preciosa modelo llamada Chelsea Miller que llevaba un vestido largo y fluido de color naranja intenso. La mayoría de sus comentarios fueron positivos (¡es literalmente una modelo hermosa!), pero un tipo tuvo que intervenir diciendo: «¿Estás embarazada?»

La respuesta de Miller fue simplemente: «No, es sólo mi cuerpo», lo cual fue literalmente perfecto. Me encanta ver que la gente normaliza todas las formas del cuerpo.

Pero me asombró que tuviera que defender algo sobre la forma o el tamaño de su cuerpo en absoluto. Nunca.

Esta mujer es un espécimen con curvas de la perfección humana. El tipo de perfección que la mayoría de los seres humanos nunca tendrán. Con una talla 12/14, es considerada una modelo de talla grande, pero su cuerpo representa la talla de la mujer americana media. Incluso con toda su belleza, no está a salvo de preguntas ridículas simplemente porque su estómago no es literalmente tan plano como una tabla.

No importa cómo sea tu cuerpo, es de mala educación que alguien te pregunte si estás embarazada.

Mientras hablamos de barrigas, repasemos esta importante lección de vida: Preguntar si alguien está embarazada basándose únicamente en la forma de su cuerpo es escandalosamente inapropiado. En serio, ¿cuántas veces hay que decir esto?

Dejad de preguntar a la gente si está embarazada.

¿Habéis entendido eso?

Dejad. Preguntar. Gente. Si. Si. Están. Embarazada.

A menos que tu mejor amiga, amante del champán y que lleva seis meses intentándolo, rechace una mimosa en el brunch con un brillo en los ojos y una sonrisa en la cara, no preguntes.

No en Instagram. No en la vida real. Nunca.

Y si alguien te pregunta, no hay razón para avergonzarse. Aclara esa mierda y luego compadécete de ellos por ser tan despistados.

Está bien si no puedes llegar a amar tu barriga.

Desde luego espero que todo el mundo pueda llegar a ella eventualmente, pero para ser honesta, por mucho que haya reeducado mi mente para aceptar mi cuerpo gordo, no soy una gran fan de mi barriga. No me veréis escribiendo una oda a ella en IG o haciendo cabriolas con ella a la vista. Lo acepto. Me encanta el hecho de que mis bebés hayan crecido en ella, y no dejo que me frene. Mi vientre ha pasado por ello. Es poco probable que alguien -incluso yo- eligiera la mía si todos pudiéramos elegir del catálogo de vientres. Pero no es así como funciona. El destino te da un cuerpo, y a veces, no es el que Instagram y las revistas y las pasarelas dicen que deberías tener. Eso no significa que no sea completamente bueno y correcto y aceptable exactamente como es.

Las barrigas vienen en muchas formas y tamaños. El tuyo puede ser plano y tonificado, ligeramente suave, grande y redondo, o colgante. Podría estar marcada por cicatrices o estrías. Podría tener algunos pelos. Tal vez, como yo, tengas cicatrices, estrías, unos cuantos pelos y tu cuerpo haya decidido añadir algo de psoriasis como si fuera confeti de barriga.

Tu barriga -no importa cómo sea- está totalmente bien. Es parte de ti, y estás bien.