Charlie Hunnam, tiene 38 años. El actor pesa 88 kg y tiene una altura de 185 cm. Su régimen de fitness incluye un intenso entrenamiento en el gimnasio, que le ayuda a mantener un cuerpo de 46-16,5-35 pulgadas.

La estrella de Sons of Anarchy, Charlie Hunnam, es sexy, ¡no hay duda! Su personaje en la serie es el líder del Club de Motociclistas Hijos de la Anarquía, así que Hunnam tiene que estar en una forma increíble. Y sigue con esa fantástica forma en el estreno de 2017 El rey Arturo.

Charlie Hunnam: Peso, edad, altura, medidas corporales

Nombre: Charlie Hunnam (Charles Matthew Hunnam)

Edad: 38 años, 10 de abril de 1980

Madre: Jane Hunnam

Padre: William «Billy» Hunnam

Construcción: Atlético

Peso: 88 kg o 194 libras

Altura en pies: 6’1″

Altura en centímetros: 185 cm

Novia/esposa: Morgana McNelis (Novia)

Medidas: 46-16,5-35 pulgadas (117-42-89 cm)

Dieta: Dieta sana

Ejercicio: Entrenamiento en el gimnasio

Más conocido por: Interpretar a Jackson «Jax» Teller en la serie dramática de FX Sons of Anarchy desde 2008 hasta 2014. También es conocido por interpretar a Nathan Maloney en el drama del Reino Unido Queer as Folk de 1999 a 2000.

Aprende más sobre Charlie Hunnam:

El entrenamiento de Charlie Hunnam es todo un corte. Él no depende de un entrenador, y sus entrenamientos son simples pero eficaces. Le suponen un esfuerzo constante y le hacen sudar de verdad.

Su rutina diaria de ejercicios dura una hora y consiste en 150 flexiones, 150 sentadillas, 75 fondos y 75 dominadas, de tres a cuatro veces por semana.

La rutina de Hunnam también incluye un entrenamiento de abdominales. Realiza una serie de ejercicios de abdominales que duran unos 20 minutos. Incluye una combinación de abdominales laterales, abdominales normales y elevaciones de piernas – aunque Hunnam dice que hace unos 20 diferentes en total.

Con un entrenamiento como este, no es de extrañar que el actor británico de 36 años no sea muy tímido a la hora de quitarse la camiseta – y es seguro decir que a sus fans no les importa. Sin embargo, admite que Brad Pitt puso el listón muy alto para todos los hombres en lo que respecta a su físico en El club de la lucha. Hunnam básicamente se esfuerza por conseguir ese aspecto en todos sus papeles.

Aquí tienes algunos de los consejos de entrenamiento de Charlie Hunnam:

• Mantenga su entrenamiento agradable, divertido y de ritmo rápido para mantener su ritmo cardíaco
• Termine sus entrenamientos con 20 minutos de trabajo de núcleo / abdominales – es la parte de su cuerpo que mantiene el resto en la alineación y controla los movimientos del cuerpo, por lo que es primordial para mantenerse en forma
• Si usted va a hacer ejercicio, también debes comer bien, así que mantén las cosas sanas y sencillas ciñéndote a los alimentos no procesados

El plan de dieta de Charlie Hunnam

Cuando se trata de su dieta y plan de alimentación, a Hunnam le gusta asegurarse de que está comiendo muchos alimentos de calidad. ¿Qué significa eso? Que no le gusta comer alimentos falsos, excesivamente procesados o mucha chatarra. En su lugar, opta por alimentos enteros y naturales.

Debido a que su dieta exacta es desconocida, se supone que para construir sus fuertes músculos, Hunnam probablemente toma algunas proteínas magras como pollo, carne de res o pescado a la parrilla.

También es probable que evite los alimentos con alto contenido de grasa, ya que tendrían un efecto negativo en el cuerpo magro que trata de lograr a través de sus entrenamientos.

Si hay algo que se puede sacar de la dieta y el plan de entrenamiento de Charlie Hunnam, es encontrar un entrenamiento que te guste (sin necesidad de un entrenador); que se adapte a tu horario; y que se dirija a todos tus músculos, especialmente a tu núcleo.

También asegúrate de comer tan limpiamente como puedas para evitar añadir cualquier toxina extra o grasa innecesaria a tu cuerpo.

Charlie Hunnam: Peso, Altura, Edad, Medidas corporales