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¿Sientes esa acumulación de presión? Esa extraña sensación que empieza en la barriga y sube hasta el pecho? Y luego, de repente, ¡¡¡BUUUUUUUURRP!!! ¿Qué causa esos eructos? ¡¿Y por qué huelen!?

¿Qué es un eructo?

Gran cartel de neón que dice eructo

Foto de Matt Murphy con licencia CC BY

¡Un eructo es sólo un montón de aire caliente! Cuando estás comiendo o bebiendo una bebida, no sólo estás tragando tu comida y bebida, ¡también estás tragando aire! Este aire necesita encontrar un lugar al que ir y por eso vuelve a subir desde el estómago a través del esófago (el conducto por el que baja la comida para llegar al estómago) y sale en forma de eructo.

La mayoría de la gente eructa entre tres y seis veces después de comer o beber. A veces esos eructos pueden ser súper sigilosos. Puede que ni siquiera los notes. Son esos grandes y ruidosos eructos los que definitivamente se notan. Pero, ¿qué causa esos grandes?

¿Qué me hace eructar?

Alguien que come muchas hamburguesas muy rápido

Comer demasiado, muy rápido, te hará sentir incómodo y eructar. (Copyright: paylessimages / 123RF Stock Photo)

Hay muchas razones por las que la gente eructa, y ninguna de ellas es algo que deba preocuparte. Una gran razón por la que la gente eructa se llama indigestión. Esto ocurre cuando se come demasiado rápido y se traga mucho aire junto con la comida. Esto deja una sensación de malestar en el interior de la barriga. ¿La mejor cura? Eructar!

Cerca de un vaso de refresco

Las burbujas del pop pueden hacerte eructar. (Copyright: bhofack2 / 123RF Stock Photo)

A veces, beber ciertas cosas te dará más posibilidades de eructar. Muchas gaseosas tienen carbonatación (así se llaman esas pequeñas burbujas en tu gaseosa favorita). Esta carbonatación es simplemente aire extra puesto en tu bebida; y todos sabemos lo que pasa cuando tragas aire. Eructos

¿Todo el mundo eructa?

Un joven padre sentado en el sofá de su casa con su bebé en el regazo

Un padre haciendo eructar a su bebé después de comer. (Copyright: szefei / 123RF Stock Photo)

¿Sabes qué tienen en común tú y un bebé? ¡Ambos necesitan eructar! ¡Las personas de todas las edades necesitan eructar! Los bebés necesitan que sus padres les hagan eructar porque el aire que les sobra en la barriga puede incomodarles y hacerles llorar. ¿Y la mejor manera de eliminar el aire sobrante en la barriga de un bebé? Eructar

¿Por qué huele cuando eructo?

Un gran plato de chucrut con un trozo de pan al lado

Algunos alimentos como el chucrut, hecho de col, pueden provocar eructos apestosos. (Copyright: joannawnuk / 123RF Stock Photo)

A veces, cuando sueltas un gran eructo, hay un olor apestoso que lo acompaña. Esto puede ser debido a lo que comiste que te está causando el eructo. A veces, comer alimentos apestosos provoca eructos apestosos. También podría deberse a que el ácido del estómago está trabajando muy duro para digerir los alimentos que son difíciles de descomponer. Así que no te preocupes. Todo el mundo eructa, así que déjalo salir. Pero, asegúrate de decir «¡Perdón!» después.