Si experimenta calambres leves en algún momento de su embarazo, no está sola. Los calambres del embarazo pueden ser alarmantes cuando los experimentas por primera vez, pero en su mayor parte son perfectamente normales y no hay de qué preocuparse.
Los dolores y calambres leves al principio del embarazo son en realidad muy comunes y suelen pasar cuando se cambia de posición, se descansa o se hace el vacío. Sin embargo, en ocasiones, los calambres durante el embarazo pueden ser un signo de algo más serio que debe ser revisado.
«Los calambres uterinos y otras sensaciones, como el estiramiento o la presión, son bastante normales en el embarazo y los experimentan muchas mujeres», explica Liz Halliday, jefa adjunta de obstetricia de Private Midwives. No es inusual que las mujeres experimenten esto al principio del embarazo y algunas mujeres también informan de algunas molestias durante el segundo trimestre.’
- ¿Qué causa los calambres al principio del embarazo?
- ¿Qué causa los calambres más adelante en el embarazo?
- Embarazo ectópico
- Preeclampsia
- Aborto espontáneo
- Consejos para aliviar los calambres del embarazo
- Señales de advertencia de los calambres en el embarazo
- Cuándo acudir al médico por los calambres del embarazo
¿Qué causa los calambres al principio del embarazo?
Puede parecer un dolor de regla, pero los calambres al principio del embarazo son en realidad la preparación de tu cuerpo para el crecimiento del bebé. Los calambres uterinos suelen ser el resultado del crecimiento y el estiramiento del útero durante el embarazo», explica Halliday.
«Otros motivos inofensivos pueden ser una vejiga o un intestino llenos, diarrea o estreñimiento, estiramiento de los ligamentos o incluso deshidratación». Las mujeres también pueden experimentar sensaciones durante o después del ejercicio o las relaciones sexuales’, añade.
¿Qué causa los calambres más adelante en el embarazo?
También es común experimentar calambres durante las últimas etapas del embarazo.
«En el tercer trimestre, muchas mujeres sienten una tensión en el útero que puede ser bastante regular y, para algunas mujeres, bastante intensa», dice Halliday.
Para la mayoría de las mujeres, los calambres en el embarazo son una experiencia normal y están causados por el crecimiento del útero.
‘Sin embargo, la sensación es indolora. Estas tensiones se denominan contracciones de Braxton Hicks y son inofensivas. Suelen producirse al final del embarazo, cuando el cuerpo empieza a prepararse para el parto, pero algunas mujeres las experimentan al principio del embarazo, incluso en el segundo trimestre». ‘Si se vuelven dolorosos o incómodos, es aconsejable llamar a su proveedor de atención médica.’
Las siguientes condiciones pueden causar calambres durante el embarazo y requieren atención médica urgente:
Embarazo ectópico
Un embarazo ectópico se produce cuando el óvulo fecundado se adhiere fuera de la cavidad del útero (matriz), como en las trompas de Falopio.
Un embarazo ectópico no suele ser capaz de sobrevivir y abortará espontáneamente. La mayoría de las mujeres diagnosticadas tendrán que ser operadas o tratadas con medicación.
Preeclampsia
Las mujeres embarazadas pueden notar un dolor leve justo debajo de las costillas durante el embarazo debido a que el bebé en crecimiento empuja contra las costillas y el útero. Sin embargo, si el dolor se vuelve intenso, sobre todo en la parte superior derecha del abdomen, puede ser un signo de preeclampsia.
La preeclampsia puede desarrollarse en cualquier momento del embarazo, pero suele aparecer después de las 20 semanas. Los principales signos son la hipertensión (presión arterial alta) y un alto nivel de proteínas en la orina.
Sin embargo, otros síntomas pueden incluir:
- dolores de cabeza intensos
- dolor intenso en la parte superior del abdomen
- visión borrosa/flotadores
- hinchazón en los pies, las piernas y las manos
- vómitos
- moretones con mayor facilidad.
En raros casos, la preeclampsia puede evolucionar hacia una enfermedad conocida como eclampsia (convulsiones), que puede ser muy peligrosa tanto para la madre como para el bebé. Por este motivo, las mujeres con preeclampsia deben ser vigiladas de cerca por un equipo médico durante todo el embarazo y el parto.
Aborto espontáneo
Los calambres y el sangrado pueden ser un signo de aborto espontáneo. Un aborto espontáneo es la pérdida de un embarazo antes de las 24 semanas (después, se denomina mortinato). Desgraciadamente, el aborto espontáneo es muy frecuente y se produce en uno de cada cinco embarazos.
Consejos para aliviar los calambres del embarazo
Es posible que los siguientes consejos te resulten útiles para aliviar los primeros calambres del embarazo:
- Salga a dar un paseo suave
- Tome un baño caliente y relajante
- Pida a su pareja o a una amiga que le frote la parte baja de la espalda
- Intente hacer algunos estiramientos suaves
- Asegúrese de estar bien hidratada.
Señales de advertencia de los calambres en el embarazo
En ocasiones, los calambres al principio del embarazo son una señal de que algo no va bien. Halliday revela las causas más graves de los calambres:
– Si los calambres se asocian con dificultad para orinar, dolor en la parte media de la espalda o malestar general, podrían deberse a una infección del tracto urinario o de los riñones. Hable con su proveedor de atención médica si está preocupada.
– Ocasionalmente, una infección por hongos o una infección bacteriana podría causar calambres – de nuevo, su proveedor de atención médica puede investigar esto y proporcionar una prescripción si es necesario.
– Al principio del embarazo, si los calambres son intensos, unilaterales o van acompañados de una hemorragia, es importante que te pongas en contacto con tu proveedor de atención médica inmediatamente, ya que a veces pueden ser síntomas de un embarazo ectópico o un aborto espontáneo.
– En el segundo o tercer trimestre, los calambres podrían ser un signo de parto prematuro, por lo que debe acudir al médico lo antes posible si experimenta calambres regulares o dolorosos.
Cuándo acudir al médico por los calambres del embarazo
Si experimentas un dolor agudo o calambres excepcionalmente intensos o tienes alguna duda, tu médico de cabecera o matrona estará encantada de ayudarte.
«Como comadrona, siempre pido a mis clientas que me llamen si tienen alguna preocupación», dice Halliday.
‘Si experimentas calambres, dolor, molestias o hemorragias, te aconsejo que te pongas en contacto inmediatamente con tu proveedor de atención sanitaria, que podrá investigar la causa de tus síntomas y actuar en consecuencia.’
Última actualización: 23-10-2020