¡Felicidades! Usted tiene una nueva almohada de cuña Brentwood Home – y se ve fantástico. Pero, ¿conoce todas las formas en que puede utilizar esta versátil almohada para personalizar el descanso perfecto? La suave inclinación de nuestras almohadas de cuña están diseñadas para apoyarte sin importar cómo decidas colocarla – y hay muchas maneras de cambiarla.
¿Estás viendo tu programa favorito o leyendo desde la cama? Coloca el extremo corto y ancho de la almohada en forma de cuña sobre el colchón y el lado largo y plano contra la pared o el cabecero. Podrá sentarse recto, reclinándose ligeramente, en el ángulo más ergonómico para ver la televisión o acurrucarse con su libro o revista favorita. En lugar de apoyarse contra una pared o un cabecero frío y duro, el cojín de su almohada de cuña le abrazará la espalda, ofreciéndole un lugar cómodo para disfrutar de su tiempo de inactividad.
La suave inclinación para el sueño de la espalda
Dar a la parte superior de su cuerpo un poco de altura durante el sueño puede ser una de las formas más fáciles y rentables de mejorar varios problemas de salud comunes. Muchas personas que sufren problemas respiratorios y apnea del sueño descubren que al dormir con una inclinación de entre 30 y 45 grados, se elimina la presión de las vías respiratorias y sus síntomas empiezan a mejorar. Esta suave inclinación también puede aliviar los problemas de tos o reflujo ácido al permitir que la gravedad impida que el ácido llegue a la garganta y cause molestias.
La suave inclinación para dormir de lado
Los durmientes de lado que usan una almohada en cuña para dormir inclinados también encontrarán alivio para problemas de salud como la apnea del sueño y el reflujo ácido. Además, el uso de una almohada de cuña para dormir de lado ofrecerá un mayor apoyo a su cuello y hombros, permitiendo que su cuerpo caiga en la posición neutral perfecta. Puede ajustar dónde cae su cabeza en la almohada, eligiendo entre una sutil inclinación o sentarse más alto cuando se sienta bien.
El alivio de la presión
Colocar la almohada en forma de cuña debajo de las rodillas puede aliviar la presión en la parte baja de la espalda y también mejorar la circulación en las piernas, lo que ayuda con los músculos cansados y los pies doloridos e hinchados. Corregir los problemas de circulación previene otras complicaciones de salud como las venas varicosas y la trombosis venosa profunda (TVP).
La Colocación Pro
A veces nuestros dormitorios pueden convertirse en una especie de espacio de oficina. Si estás enviando correos electrónicos antes de acostarte o trabajando desde casa por la tarde, coloca tu almohada de cuña sobre tu regazo y úsala como un mini escritorio para tu portátil o tableta. Esta posición mantiene tu dispositivo en un ángulo cómodo y permite que tus muñecas se relajen en la almohada mientras trabajas.