La ira. Dolor. Rencor. Lo has sentido antes. El deseo de destrozar a alguien. Para vengarse. Porque la gente apesta. No todo el mundo, por supuesto, pero en general. Te hartas, y te vuelves agrio. No es nada nuevo, y sabes, a estas alturas de tu vida, que actuar sobre estos sentimientos te dejará peor que antes. No estamos en la escuela secundaria. No vamos a tirarle la bandeja del almuerzo a alguien, ni a iniciar un rumor sobre mojar la cama. Estamos más allá de eso. Ahora, nos desahogamos. Nos desahogamos con fuerza. Y qué bien sienta llamar a tu mejor amigo, despotricar en el coche, enumerar cada transgresión, cada aspecto molesto de esta tonta que te hace querer arrancarle su feo pelo. Pero, ¿cuánto de este desahogo es realmente terapéutico? ¿Cuál es la proporción entre la frustración y los comentarios mezquinos sobre el peso, la apariencia y otros defectos irrelevantes para el problema en cuestión?

Últimamente, he estado prestando más atención a las cosas que tengo que decir sobre la gente que no me gusta, y me he dado cuenta de lo desagradable que puedo ser a veces. Independientemente de lo que hayan hecho, ya sea que hayan hecho un movimiento sobre alguien que me gusta, hayan dicho un comentario mocoso sobre mi comportamiento, o simplemente me hayan irritado con una mala actitud, mi primer instinto es demoler su imagen de cualquier manera que pueda. La mayoría de las veces esto se manifiesta en divagaciones rencorosas sobre lo poco atractivo que es, lo molesta que me parece su voz, por qué no le gusta a nadie, cómo se visten como un bicho raro, o un hipster, o «básico». Encuentro razones para odiar a estas personas, por cualquier medio que sea, por inválido que sea, por mezquino que sea. Observaciones frágiles que no tienen relación con lo que son como persona, pero que alimentan mi ira y mi sentido de superioridad. Se siente tan bien derribar a la gente.

Cuanto más lo pienso, más me doy cuenta de que estos comentarios dicen mucho más de mí que de su objetivo. Son odiosos, y si no quiero verme como una persona odiosa, tengo que empezar con las reflexiones perversas. No quiero ser alguien controlado por un juicio superficial. Quiero ser alguien que tome decisiones informadas basadas en elementos empíricos, y eso no incluye si me gusta o no el pelo de alguien. Si no tengo ninguna razón de peso para que alguien me caiga mal, ¿por qué iba a gastar la energía para que me caiga mal?

Esto no quiere decir que no haya que detestar a nadie. Eso sería una locura. Sólo que deberías hacerlo de forma racional. Si alguien es manipulador, irrespetuoso, egoísta, pomposo o sentencioso, por supuesto que hay que dejarlo. Tu respuesta ingeniosa y tu desmantelamiento personal serán más fuertes porque te habrás tomado el tiempo de considerar qué es lo que realmente le hace ser una mala persona, y te habrás defendido sin manchar tu propia credibilidad y reputación de «buena» persona.

Mantente consciente de tus opiniones y por delante de tu boca. La gente apesta, pero tú no tienes por qué hacerlo.