Todos en Constellation amamos las ventosas – ¡y es una de las modalidades sobre las que más pregunta la gente! Una de las preguntas que surgen a menudo es de personas que han recibido ventosas en el pasado, preguntándose por qué se sintieron doloridos, cansados o con gripe después de un tratamiento. Esta es una gran pregunta. La succión y la presión negativa creadas por las ventosas aumentan la circulación sanguínea, aflojan los músculos y el tejido conectivo y eliminan el «calor». También ayuda a extraer las células sanguíneas muertas o estancadas, los restos celulares, el líquido linfático y las toxinas de los tejidos más profundos hacia la superficie, lo que permite una liberación más fácil del cuerpo y mejora la circulación sanguínea general de la zona.

Desde el punto de vista de la medicina china, las ventosas «abren» los canales, las vías del cuerpo por las que fluye el qi (energía vital dinámica). Un flujo libre de qi es necesario para apoyar la función de los tejidos y órganos del cuerpo. Cuando ese flujo está obstruido, y el qi y la sangre están estancados, se producen dolores y disfunciones. Las ventosas ayudan a mejorar el flujo del qi y de la sangre, lo que permite mejorar la función y la curación.

Si alguien está deshidratado, no ha comido lo suficiente, está fatigado o tiene una constitución sensible, es posible que su cuerpo no tenga los recursos que necesita en ese momento para hacer circular eficazmente el qi, la sangre y la linfa, eliminar las toxinas y los desechos e integrar los efectos del tratamiento. ¿El resultado? Sentirse cansado, un poco adolorido y un poco asqueroso mientras su cuerpo hace el trabajo que necesita hacer después del tratamiento. ⠀

Autocuidado para las ventosas

Con el autocuidado adecuado antes y después de un tratamiento, puedes apoyar a tu cuerpo para que te sientas lo mejor posible, evitar las sensaciones de dolor de la gripe y obtener todos los increíbles beneficios de las ventosas. Allá vamos: ⠀

• Aunque siempre es importante mantenerse hidratado, es especialmente importante cada vez que se hace un trabajo corporal. Bebe mucha agua a temperatura ambiente antes de tu sesión y durante 24-48 horas después. Esto ayudará a su cuerpo a expulsar lo que se ha extraído a la superficie durante la aplicación de las ventosas.

• Coma en algún momento del día antes de su tratamiento, y tome un tentempié después.⠀

• Tómelo con calma y evite el ejercicio vigoroso inmediatamente después de la sesión. Caminar, estirar, hacer yoga suave u otros movimientos suaves que se ajusten a sus capacidades y movilidad son excelentes opciones si desea moverse después de la sesión.⠀

• Evite las corrientes de aire, sentarse frente a ventiladores o en lugares con viento, o enfriarse, especialmente después de un tratamiento. Las ventosas abren los poros y los canales, lo que hace que el cuerpo sea vulnerable al ataque de influencias externas como el viento y el frío. Desde el punto de vista de la medicina china, estos factores ambientales pueden desencadenar rigidez y dolor y reducir el flujo de energía y sangre, así que ¡aléjate y mantente caliente! ⠀

• Evite ducharse o nadar el resto del día después de su tratamiento. Lo sabemos, esto puede parecer una sugerencia muy extraña. Pero por la misma razón que evitar el viento y el frío es importante, evitar la «humedad» del agua y enfriarse por estar mojado, es importante!

• Si tiene algún dolor después de la sesión o si las marcas de las ventosas son muy oscuras, masajear gel, crema o aceite de árnica en el área puede ayudar a promover la curación y reducir cualquier molestia. También puede utilizar una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente en las zonas ahuecadas para ayudar a promover la circulación y relajar los músculos.

• Informe a su profesional si alguna vez ha experimentado molestias después de la aplicación de las ventosas, o si tiende a responder fuertemente a la acupuntura, las ventosas o el trabajo corporal. Los tratamientos pueden modificarse fácilmente para que sean más suaves y sigan siendo muy eficaces.

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