¿Deseas innovar a la hora de acurrucarte con tu pareja? Aquí tienes algunas de las mejores posiciones para acurrucarse en la cama, en el sofá o en el sillón.

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Cómo acurrucarse con tu pareja íntima

Uno de los mejores métodos para revelar el amor es acurrucarse. A lo largo de esta actividad íntima, un agente hormonal que elimina la tensión se produce en el cuerpo, lo que indica que es otro método para mejorar el bienestar psicológico. Hay muchas cosas que te estás perdiendo si no te acurrucas con tu pareja o con tu novio. Acurrucarse es una cosa estupenda para apreciar, así que por qué no aprovecharlo. Si usted ha estado saliendo con alguien por un tiempo y usted cree que está todo listo para tomar la relación a un nivel superior, es esencial que usted descubre cómo acurrucarse en la cama o en un sofá. Acurrucarse aumenta las posibilidades de echar un polvo. Esta es la mejor guía que necesitas sobre el tipo de acurrucamiento que provoca una intimidad impresionante. Ya que te hemos cubierto, si no estás seguro de las mejores posiciones para acurrucarse no te preocupes. Puedes hacer que tus abrazos sean más sencillos y dulces con los siguientes métodos.

7 Factores para acurrucarse

Acurrucarse hace el amor, sensual y sorprendente. Aprenda por qué usted necesita para acurrucarse con su pareja con más frecuencia.

1) Tension Buster

Al igual que el masaje, acurrucarse hace que el cuerpo para producir 2 neurotransmisores es decir, la serotonina y la dopamina. Los 2 componentes son responsables de la gestión del estado de ánimo. La dopamina, en concreto, gestiona la parte del cerebro que se encarga del disfrute. Cuando se promueve el centro de disfrute del cerebro, se logra un gran estado de ánimo eliminando así la mente del estrés y la ansiedad y la tensión.

2) Vinculación íntima

Otra sustancia que se produce a través de acurrucarse es el agente hormonal oxitocina. Es realmente descrito como el agente hormonal del acurrucamiento. Tiene un método para ayudar a los aficionados a aumentar su conexión. Acurrucarse te hace sentir más vinculado a tu novio o novia.

3) Aumento de la intimidad sexual

A lo largo de los juegos preliminares, acurrucarse aumenta la estimulación sin embargo después de la relación sexual, aumenta el nivel de confianza entre los aficionados. No se limite a acurrucarse antes de la relación sexual; hágalo igualmente crucial incluso después. Un estudio de investigación revela que las parejas que se acurrucan después de la relación sexual tienen relaciones más gratificantes que las que no lo hacen.

4) Muy poca amenaza de enfermedades del corazón

Ser tocado por su pareja íntima puede ayudar a su presión arterial alta a disminuir. Un acto básico de abrazar reduce tanto la presión diastólica como la sistólica. Dado que la hipertensión está asociada a numerosas enfermedades cardiovasculares, implica que acurrucarse disminuye la amenaza de tales trastornos.

5) Refuerzo de la resistencia

Integrar el masaje sueco en sus abrazos puede aumentar su resistencia. Este tipo de masaje incluye golpecitos, amasados firmes y movimientos largos de deslizamiento. En un estudio de investigación realizado en 2010, se informó de que los que practicaban este tipo de masaje tenían una baja amenaza de citoquinas, menos tensión debido a que aumenta el nivel del agente hormonal cortisol, y tenían más glóbulos blancos que combaten la enfermedad.

6) Alivio del malestar

Los mimos son tipos de toques curativos que alivian el malestar. Cuando tu pareja coloca sus manos sobre ti, de alguna manera estabiliza tu energía corporal y te ayuda a recuperarte de forma natural.

7) Interacción psicológica

Estudios de investigación verifican que las caricias románticas revelan sensaciones favorables como la empatía, la alegría, el aprecio y el amor. En una investigación realizada en 2009, se informó que un toque fácil mejora la interacción incluso entre completos desconocidos.

A post shared by Peter & Ivana Miller (@peter_ivana_miller) on Dec 7, 2017 at 5: 06 am PST

15 métodos para acurrucarse

Llamado también el sincero headlock, este es muy probablemente el abrazo más romántico. Tú y tu pareja adoptan posiciones acostadas mientras se tratan. Pueden descansar sobre sus lados o sus estómagos, sin embargo, asegúrense de lidiar el uno con el otro. También puede deslizar su cabeza bajo el brazo de su admirador. Debido a que proporciona una sensación de seguridad, las mujeres disfrutan de este tipo de abrazo. Hay una enorme posibilidad de que ella desee hacer el amor contigo si tu enamorada se siente protegida y que puede confiar en ti. Envuélvela en tus brazos con más frecuencia con una de las posiciones de abrazo más dulces -cara a cara- y sé su fanático de los mimos. Cuando os relajáis, todo son sensaciones románticas moviéndose por vuestros cuerpos.

A post shared by @ danielleandshane on Oct 6, 2012 at 11: 17 pm PDT

2. La cuchara

Es una de las posiciones más sexuales para acurrucarse. Por lo general, tu pareja debe ser la cuchara enorme, a menos que desees ser la pareja dominante. Debido al hecho de que usted será la molienda contra el cuerpo del otro con las manos que se mueven por todo el cuerpo, el abrazo es tan agradable para los 2 de usted. Tu novio te rodea con sus brazos mientras los dos se acuestan cerca en su rincón. Tu barriga debe rozar su espalda y tú frotarás su rabadilla/coxis. También puedes ser la cucharita y dejar que él te rodee con sus brazos mientras tu espalda descansa contra su estómago. También existe el abrazo de media cuchara en el que te acercas a tu pareja simplemente para sentir el calor, pero no tan cerca como en la cuchara grande. La diferencia entre la cuchara enorme y la media cuchara es que la anterior te da mucho calor mientras que la última es menos claustrofóbica. Cuando estás en la cama o simplemente descansando en un sofá enorme, la posición es adecuada para. En esta posición íntima e intemporal para acurrucarse, puedes besar a tu pareja en el cuello y pasar tus dedos alrededor de su cabeza. Puedes continuar y frotar sus muslos para un mayor disfrute. En esencia, la posición de la cuchara ofrece una gran flexibilidad para construir con métodos innovadores. Aprende lo que funciona mejor para ti: la cuchara grande o la media cuchara.

3. El abrazo íntimo de luna de miel

De todas las posiciones para acurrucarse, ésta es la más íntima. Los 2 de ustedes necesitan para hacer frente a los demás en ins manera que revelan sus sensaciones reales. Cuando su relación es todavía nuevo, es más apropiado a través de minutos de sensaciones extremas para las circunstancias. Está conectado con la luna de miel ya que es la cantidad de tiempo en el que desea estar tan cerca de su pareja como sea posible debido al hecho de que el fuego extenso que está ardiendo en sus corazones. Todos entendemos que a medida que la relación envejece, estas sensaciones suelen desaparecer y las parejas duermen más separadas. Si queréis que vuestra relación sea especial, utilizad este tipo de mimos incluso después de la luna de miel. Entrelazaos en la cama y sed locos el uno por el otro para una relación duradera.

Una publicación compartida por عبدالوہاب انصاری (@wahab_4u2) el 29 de Ago de 2015 a las 5: 44 am PDT

¿Eres un individuo de cuchara enorme o de cuchara pequeña?

Los mimos son un tipo de arte. Y como cualquier tipo de arte, el método es esencial. ¿Cuáles son los mejores métodos para acurrucarse con tu novio y compartir el calor? ¿Qué posiciones no te dejarán el brazo dormido después de 15 minutos? Cuando desees acercarte a tu pareja, aquí tienes 9 posturas para acurrucarte.

Cómo intentarlo: Te apoyas de lado, y tu pareja te cubre con sus brazos mientras se acurruca tanto como tú. Encajas dentro de ellos el método cucharas encajan en un cajón y es todo extremadamente adorable.

Por qué es tan excelente: Esto es. La cima de los mimos. Te sientes seguro y calentito y además no estás limitado. Se trata con o sin manta; en condiciones de frío o de calor. Tu brazo no está inmovilizado debajo de nadie y eres totalmente libre para deleitarte siendo el centro de atención.

Cómo intentarlo: Adopta la posición de la cuchara, pero con la espalda de tu pareja tocando tu estómago.

Por qué es tan excelente: Tienes que abrazar a tu pareja mientras duerme, lo que es objetivamente adorable. Te restan puntos por tener el brazo entumecido debajo de ellos.

Cómo intentarlo: Abrazaros y no parar nunca jamás. Creer, acurrucarse, aparte de tratar el uno con el otro.

Por qué es tan excelente: Dejarse caer para dormir en sus rincones mientras se abrazan es romántico e íntimo. ¿El aliento de la madrugada al despertarte al día siguiente? No tanto.

Cómo intentarlo: Apoya tu cabeza en el pecho de tu pareja mientras ellos se acuestan de espaldas con su brazo alrededor de ti.

Por qué es tan excelente: Esto es perfecto para cuando uno de ustedes está todo listo para caer a dormir, sin embargo el otro todavía desea desplazarse a través de su teléfono por un tiempo. No, no es lo más cómodo para acurrucarse durante mucho tiempo para cualquiera de las dos celebraciones, sin embargo, simplemente se siente bien para descansar su cabeza en el pecho de alguien (o tener que descansar su cabeza en su pecho).

Cómo intentarlo: Tomad asiento uno al lado del otro e intentad acurrucaros lo mejor que podáis.

Por qué es tan excelente: Esto es genial si ambos están en un sillón disfrutando de Netflix o algo así, sin embargo no es excelente en lo que respecta a acurrucarse en bruto directamente de la fuente. Si usted es dramáticamente diversas alturas y usted está tratando de lanzar sus brazos alrededor de la otra, y puede sentirse un poco incómodo.

Cómo intentarlo: Acuéstense de lado lidiando lejos el uno del otro. Tóquense las nalgas. Eso es todo. Tienes que haber visto esto venir.

Por qué es tan excelente: Apenas acurrucarse, sin embargo es igualmente excelente si no deseas que alguien se meta en tu compañía mientras duermes. Es simplemente un gran método para afirmar: «Oye, estoy aquí y te disfruto y constantemente voy a apoyarte mentalmente y el mejor método para revelarte es con mi trasero».

Cómo intentarlo: Tumbaros juntos en el sofá. Consigue una manta caliente lo suficientemente grande para los dos. Esto sólo acabará en incomodidad y lucha si intentáis compartir una manta pequeña.

Por qué es tan excelente: Es relajante y bueno y estáis cerca el uno del otro. Se ajusta, sin embargo hay métodos mucho mejores para acurrucarse. Se asemeja a cómo montar un scooter es agradable, sin embargo, no lo llevaría a trabajar en lugar de su vehículo.

Cómo intentarlo: Ponga sin embargo usted desea, y enredar sus manos superiores como si fueran televisores de cable de los auriculares. Esto es generalmente snuggling freestyle.

Por qué es tan excelente: Este es un tipo de acurrucamiento grandioso y minimalista, sin embargo no es excelente si su pareja tiene el síndrome de las piernas inquietas o las uñas de los pies largas. Absolutamente te levantarás por la noche.

Cómo intentarlo: Entre ustedes descansa. El otro descansa a continuación, en la misma zona específica. Estarás cubriendo al primer individuo que se acostó si haces esto correctamente.

Ya sea con tu pareja, con tu compañero de cuatro patas preferido o con una cómoda almohada de asistencia corporal, acurrucarse es un método increíble para producir y desestresar la intimidad. Acurrucarse es mucho más que rodear a alguien con los brazos y abrazarlo con fuerza. Acurrucarse es un lenguaje de amor en sí mismo.

Algunas personas viven para encerrarse y acurrucarse en su pareja cada vez que pueden. Otros, no mucho. Programan los acurrucamientos para la habitación de la cama como paso previo a la pieza central. Y se olvidan del típico entendimiento de que los varones no son acurrucadores naturales. Al final anhelan acurrucarse más que las mujeres.

Los abrazos, los mimos, los masajes y los besos caen todos bajo el paraguas del acurrucamiento. No hay un método correcto o incorrecto para acurrucarse, sin embargo, estas posiciones típicas para acurrucarse pueden conducir a una legendaria sesión de acurrucamiento.

Acurrucarse es la posición suprema para acurrucarse. Y seamos sinceros: También puede ser sexual. Cualquiera puede ser la «cuchara enorme» cuando se acurruca, sin embargo, con frecuencia es la pareja más grande o más dominante. Cuando eres la «cuchara enorme», rodeas a tu pareja con los brazos mientras estáis los dos tumbados cerca en vuestro rincón; tu estómago se apoya en su espalda. Cuando eres la «cuchara pequeña», tu pareja te rodea con sus brazos y tu espalda descansa frente a su estómago.

Si el acurrucamiento convencional te deja hecho un lío (y no en el mejor sentido), piensa en la «media cuchara». Te permite estar lo suficientemente cerca de tu pareja como para sentirte arropada y cálida, pero lo suficientemente lejos como para no sentirte claustrofóbica.

En esta posición, tú y tu pareja están tratando con instrucciones opuestas, sin embargo sus nalgas y espalda baja se tocan. Las rodillas suelen estar dobladas, aunque puedes extender una pierna y jugar a los pies si te sientes animado. Esta posición implica que usted desea preservar una conexión con su pareja, sin embargo, usted valora su flexibilidad y el sueño es alto en su programa.

Acurrucarse es excesivo cuando su relación permanece en la fase de luna de miel, y usted y su pareja no pueden tener suficiente el uno del otro. Deseáis trenzaros, incluso durante el sueño. En la posición del «abrazo de luna de miel», tú y tu pareja os ponéis frente a frente y os enredáis las extremidades. Estáis tan cerca que podéis oler el aliento de la madrugada. No importa porque sois salvajes el uno para el otro.

Cuando necesitas que te apoyen,

Esta posición se utiliza con frecuencia. Tu pareja empuja su espalda y te sostiene mientras tu cabeza se apoya en su pecho. Es un tipo de acurrucamiento tranquilizador que desarrolla sensaciones de confianza y bienestar.

Al igual que la «mejilla a mejilla», esta posición es popular cuando el sueño es su preocupación, sin embargo usted todavía desea el contacto físico. Después de que ambos descubran una posición cómoda, se pone una pierna encima de la de su pareja. (Tenga en cuenta que podría necesitar cambiar de pierna

Si le gusta agacharse y utilizar el trasero de su pareja como almohada, podría estar impidiendo el contacto cercano, o podría sentirse sumiso. O puede que simplemente necesites más amortiguación para apoyar la cabeza.

Acostar la cabeza en el regazo de tu pareja es una posición animada. Asimismo, demuestra confianza, ya que deja a su pareja más susceptible. Esta posición hace que sea sencillo recibir un beso o 2… o 3. Es la mejor posición para disfrutar de tu programa favorito de Netflix. Orange is the New Black, ¿alguien?

Para esta posición, tú y tu pareja están enfrentados con los brazos en forma de cortina alrededor del otro. Estáis ojo a ojo, lo que es excelente si estáis intentando ser románticos, sin embargo se desvía si queréis dormir… ¿alguna vez habéis tenido la sensación de que alguien os está mirando?

Acurrucarse sienta muy bien en el sentido aparente, sin embargo es igualmente bueno para la salud. He aquí cómo:

Desarrolla más satisfacción e intimidad sexual completa

Acurrucarse frecuentemente provoca intimidad física, sin embargo acurrucarse después de tener sexo también es esencial. Según un estudio de investigación de 2014, las parejas que se acurrucaron después del sexo reportaron una mayor satisfacción sexual completa y una mayor satisfacción completa de la relación.

Impulsa la vinculación entre los amigos

La oxitocina no se llama el «agente hormonal de acurrucamiento» por ningún factor. Cuando te acurrucas y te deja sintiéndote vinculado y cariñoso, se lanza. Hay un elemento de unión social a la oxitocina, también. Los estudios de investigación recomiendan que la oxitocina le ayuda a vincularse con las personas de su círculo íntimo. En pocas palabras, cuanto más se acurrucan con sus amigos más cercanos, el más estrecho su vínculo será.

Mejora el sistema inmunológico del cuerpo

Si usted hace el masaje sueco parte de su acurrucarse regular, su sistema inmunológico del cuerpo en serio su juego de vídeo. El masaje sueco es un método de masaje que utiliza movimientos largos y deslizantes, amasamiento de la compañía y golpecitos. Según un estudio de investigación de 2010, los individuos que recibieron masaje sueco tenían:

• más leucocitos que combaten la enfermedad (linfocitos)
• menos de un agente hormonal (arginina vasopresina) que aumenta el agente hormonal de tensión cortisol
• una reducción de los niveles de cortisol
• una reducción de las citoquinas que podrían desencadenar la hinchazón

Le ayuda a interactuar sentimientos

Un estudio de investigación valida que el tacto es un método para interactuar sentimientos como el amor el aprecio y la compasión entre los seres queridos. La alegría y la infelicidad también pueden interactuar a través del tacto. Sorprendentemente, los resultados de un estudio de 2009 descubrieron que el tacto también promueve la interacción psicológica entre completos desconocidos.

Reduce la presión arterial alta

El tacto tiene un impacto calmante que podría reducir la presión arterial alta. Un estudio de investigación ha revelado que las caricias y los abrazos de corta duración reducen la presión arterial alta, tanto sistólica como diastólica. La hipertensión está relacionada con problemas cardíacos y derrames cerebrales, por lo que la rutina de acurrucarse debe pertenecer a cualquier estrategia de tratamiento de la hipertensión.

Alivia la tensión y el estrés y la ansiedad

Según un estudio de investigación de 2004, el masaje en el tipo de frotar, apretar y extender puede ayudar a aliviar la tensión y el estrés y la ansiedad mediante el aumento de la dopamina y la serotonina en el cuerpo. Estos dos neurotransmisores ayudan a controlar el estado de ánimo. La dopamina también maneja el centro de disfrute en su cerebro.

Ayuda a aliviar el malestar

Acurrucarse en el tipo de toque curativo podría incluso tener el poder de disminuir el malestar. El toque curativo es el enfoque de la colocación de sus manos en o cerca del cuerpo para estabilizar la energía y promover la recuperación natural.

En el mundo agitado de hoy, es fácil de comprometer la intimidad y difícil de encontrar tiempo para cargar y relajarse. Acurrucarse te ayuda a hacer ambas cosas y a mantenerte unido a las personas que te gustan. ¿A qué esperas? Abraza, acurruca, besa y acaricia cada vez que puedas. Descubre las posturas de acurrucamiento que te funcionan y acurrúcate con tu pareja, tus amigos y tus animales. Te beneficia en cuerpo y alma.