Querida lectora,
¡Felicidades por tu mes sin bulimia! Esperemos que estés recibiendo el apoyo que necesitas para mantener una alimentación saludable. Además de la angustia psicológica de la bulimia, hay una serie de problemas fisiológicos que pueden desarrollarse, de los cuales la pérdida de cabello es sólo uno. La buena noticia es que la caída del cabello es temporal, pero la mala es que puede tardar un tiempo (como habrás notado) en volver a su estado anterior. Por lo general, se necesitan entre 6 y 12 meses para que el crecimiento del cabello se reanude con normalidad.
La bulimia es un trastorno alimentario que suele caracterizarse por un patrón de alimentación que implica atracones (consumo de grandes cantidades de comida de una sola vez) y purgas (hacer algo para expulsar la comida consumida, es decir, forzarse a vomitar, tomar laxantes o hacer ejercicio excesivo). Las personas que padecen bulimia pueden presentar deficiencias de ciertos nutrientes, pueden desarrollar un alto nivel de acidez en el cuerpo, tienen una mala circulación sanguínea y suelen estar deshidratadas. Estas cuatro condiciones, por sí solas, pueden contribuir a la caída del cabello. Si se juntan todas ellas, más el estrés psicológico (otro factor hostil para el cabello), se tiene la tormenta perfecta para la caída del cabello.
El cabello está hecho de una proteína llamada queratina, la misma proteína que también se encuentra en la piel y las uñas. Cuando su cuerpo se vuelve deficiente en proteínas y ciertas vitaminas, el crecimiento del cabello es una de las primeras funciones en desaparecer porque el cuerpo da prioridad a los órganos vitales sobre el cabello. Por lo tanto, el ciclo de crecimiento del cabello se interrumpe. Hay tres fases principales en el crecimiento del cabello. En la primera fase, el pelo crece desde la raíz. En la segunda, el pelo crece también desde el tallo. La última fase es la de la caída. Tanto la carencia de nutrientes como los problemas gástricos pueden hacer que las dos primeras etapas se acorten, provocando una caída prematura del cabello. Por lo tanto, la caída del cabello se produce porque el ritmo de pérdida del cabello aumenta (un individuo típico pierde entre 50 y 100 cabellos al día) y porque el cabello no se repone al mismo ritmo. La acidez elevada también dificulta el desarrollo del cabello, al igual que la deshidratación, que hace que el cabello se vuelva seco y quebradizo. La mala circulación implica un menor flujo sanguíneo hacia el cuero cabelludo, lo que hace que el cabello carezca aún más de nutrientes. Así que todo esto explica por qué su cabello tarda en volver a la normalidad.
La bulimia también puede causar complicaciones en el funcionamiento de los riñones, el hígado y el corazón. Los vómitos excesivos pueden causar daños en el estómago, el esófago y la boca, ya que la acidez es perjudicial para los tejidos blandos y los dientes. Así que, de nuevo, el hecho de que haya dejado de darse atracones y purgas y se esté recuperando es una noticia maravillosa para su salud en general, incluido el cabello.
Si está interesada en encontrar más apoyo en su recuperación de la bulimia, puede probar la Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios para obtener referencias, asistencia, apoyo y otra información.
Cuídese,
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