(Esto puede ser usado como parte del plan de desintoxicación 1-4 veces al año o más frecuentemente para la evacuación y desintoxicación según lo prescrito por su profesional de la salud.)
ENTENDER LO BÁSICO
¿Por qué en el mundo alguien usaría café en un enema? Esa es la pregunta que me hice cuando mi médico me sugirió hacer enemas de café. Sin embargo, cuando superé mi resistencia inicial, rápidamente vi los beneficios de los enemas de café. Desde entonces los he recomendado a más de mil pacientes. Muchos me han dicho lo maravillosos que son. Varios han dicho que los enemas de café les han salvado la vida. De hecho, son muy útiles para muchos tipos de enfermedades. El procedimiento también es barato y se puede hacer en casa sin equipo especial.
FORMA DE HIDRATACIÓN
Los enemas son una forma antigua de hidroterapia. Se han utilizado durante cientos de años para la limpieza mecánica del colon. Los enemas y la irrigación del colon solían ser procedimientos rutinarios en los hospitales. Hay muchos tipos de enemas que se utilizan con distintos fines. Los enemas de café fueron popularizados por primera vez por el Dr. Max Gerson, autor de A Cancer Therapy – Results of 50 Cases. El Dr. Gerson fue pionero en la terapia nutricional para el cáncer y otras enfermedades con excelentes resultados. Su terapia combinaba enemas de café con una dieta especial, zumos y otros suplementos. Los enemas eran una parte integral de la terapia.
BENEFICIOS
Aquí hay una breve lista de los muchos beneficios de los enemas de café:
ELIMINACIÓN DE TOXINAS – El mayor beneficio del enema de café, dijo, es mejorar la eliminación de toxinas a través del hígado. De hecho, los estudios endoscópicos confirman que aumentan la salida de la bilis. A un paciente se le administró un enema de café mientras un endoscopio controlaba la entrada del conducto biliar común. A los pocos minutos de administrar el enema, el flujo biliar aumentó. El aumento del flujo biliar también alcaliniza el intestino delgado y promueve una mejor digestión.
Limpieza – El café también actúa como astringente en el intestino grueso, ayudando a limpiar las paredes del colon. Un factor común que contribuye a la mala salud es la producción y absorción de toxinas en el intestino delgado y grueso. Si los alimentos no se digieren correctamente, los azúcares fermentan y las proteínas se pudren. Ambos procesos generan sustancias químicas tóxicas que luego son absorbidas por el hígado.
Estimula el flujo biliar – El enema de café mejora la digestión al aumentar el flujo biliar y elimina las toxinas en el intestino grueso para que no sean absorbidas. La mayoría de las personas con problemas de salud sufren de una mala digestión y de la producción de sustancias tóxicas en los intestinos.
Estimula el hígado – Los enemas de café son particularmente útiles para los oxidantes lentos. Su actividad hepática es más lenta y la digestión suele estar alterada. Los oxidantes rápidos pueden tener más dificultades para retener el enema.
CUÁNTA AGUA
El procedimiento que se describe a continuación es realmente un implante de café más que un enema, porque sólo implica dos o tres tazas de agua. El uso de un cuarto de agua puede ser más difícil de retener para algunos individuos. Sin embargo, el uso de un cuarto de agua, y asegurarse de que el agua llega a la mayor parte del intestino grueso, es más útil para limpiar el colon de material de desecho acumulado. Si se sospecha de una toxicidad intestinal grave o en casos de enfermedad grave, es preferible utilizar enemas de un cuarto de galón, al menos para empezar.
CON QUÉ FRECUENCIA
El Dr. Gerson recomendaba el enema de café hasta 6 veces al día para pacientes de cáncer gravemente enfermos. Sus pacientes los continuaron hasta varios años sin efectos nocivos. Normalmente sugiero un enema al día para ayudar a la desintoxicación o para mejorar la actividad del hígado. Si es necesario, se pueden hacer dos enemas diarios durante una reacción curativa. Para aquellos que están muy enfermos, varios al día pueden ser lo mejor durante al menos varios meses Para obtener los mejores resultados, un programa de enemas de café debe llevarse a cabo durante al menos un mes. No deberían ser necesarios durante más de dos o tres años, aunque muchas personas han seguido tomándolos durante varios años sin problemas.
Momento óptimo
El mejor momento para tomar el enema es después de un movimiento normal. Uno tendrá un ligero subidón por la cafeína, pero no es como tomar café, que no recomiendo. Los enemas de café tomados por la noche pueden interferir con el sueño.
EFECTOS SECUNDARIOS
Si se realizan correctamente, los implantes de café no causan habituación, estreñimiento ni ningún problema rectal. En más de 23 años de práctica, no he visto efectos negativos importantes de los enemas de café en quienes los necesitan. Ocasionalmente surgen dificultades si uno tiene hemorroides. En estos casos, es necesario un cuidado extra al insertar la punta del enema. Algunas personas con hemorroides encuentran los enemas irritantes. Un pequeño número de personas no puede retener ni siquiera un vaso de agua durante los 15 minutos necesarios. En estos casos se puede empezar con menos café o menos agua. No parece haber ningún daño si uno desea retener el enema más de 15 minutos. Aunque los enemas pueden parecer incómodos, muchos clientes informan de que el procedimiento es tan útil que pronto se olvidan de las molestias.
INSTRUCCIONES PARA EL ENEMA DE CAFÉ
PARA COMENZAR SE NECESITA:
– UN CONTENEDOR DE ENEMAS – Bolsa de enema de 2 cuartos de galón, cubo de plástico o de acero inoxidable con una pinza. Las bolsas se venden en las farmacias.
– CAFÉ ORGÁNICO – Compre cualquier marca de café normal – molido normal o en copos, no instantáneo y no descafeinado, o muela su propio café. El café de cultivo ecológico es el mejor, aunque cualquier café servirá. El café orgánico está disponible en las tiendas de alimentos naturales. Guarde los recipientes de café abiertos en el congelador para obtener la máxima frescura.
PREPARACIÓN DE LOS INGREDIENTES
Hay dos métodos disponibles y el primero es el mejor.
– MÉTODO DE HERVIR – Ponga de 2 a 3 tazas de agua purificada y dos o tres cucharadas de café en una cacerola y llévelo a ebullición (o utilice una cafetera). Déjelo hervir 5 minutos, luego apague el fuego y déjelo enfriar. Se pueden añadir uno o dos cubitos de hielo para acelerar el proceso de enfriamiento. Puede hacer una cantidad mayor y utilizarla para varios enemas. Espere hasta que el agua sea agradable al tacto. Si el agua está demasiado caliente o demasiado fría, será más difícil retener el enema. Cuele el líquido a través de un colador fino o de un papel de filtro de café en una bolsa de enema limpia. Enrosque la parte superior de la bolsa de enema. El enema ya está listo.
– MÉTODO SIN ACEITE – Coloque 1 taza de café molido en un recipiente con 2 tazas de agua. Remueva bien la mezcla y déjela en remojo toda la noche. (Puede hacer una cantidad mayor si lo desea). Por la mañana, filtrar el líquido a través de un papel de filtro de café o un colador fino. Colóquelo en un frasco para guardarlo en el refrigerador. Para preparar un enema, vierta 2 tazas de agua purificada en la bolsa de enema. Añada 2 ó 3 cucharadas del líquido del café del tarro.
PREPARAR EL EQUIPO
– PREPARAR LAS MANGUERAS DEL ENVASE – Asegúrese de que la manguera de plástico se empuja o se sujeta bien en la bolsa del enema y que la punta fina del enema se acopla al otro extremo
– ELIMINAR EL AIRE – Elimine el aire del tubo del enema de la siguiente manera. Agarre pero no cierre la abrazadera del tubo. Coloque la punta en el lavabo. Sostenga la bolsa de enema por encima de la punta hasta que el agua comience a salir. A continuación, cierre la abrazadera. Esto expulsa el aire que pueda haber en el tubo.
-LUBRICAR – Lubrique la punta del enema con una pequeña cantidad de jabón o aceite. A nosotros nos gusta usar aceite de ricino. (Demasiada lubricación hará que la punta se salga del recto, ¡creando un lío!).
Tomar el enema
– POSICIÓN – La posición preferida por la mayoría de la gente es tumbado de espaldas sobre una toalla, en el suelo del baño o en la bañera. Una alternativa es sentarse en el inodoro, lo que no proporciona tanta alimentación por gravedad.
– COLOCAR EL CONTENEDOR POR ENCIMA – Con la pinza cerrada, cuelgue la bolsa aproximadamente un pie por encima de su abdomen.
– INSERTAR – Inserte la punta suave y lentamente. Muévala hasta que entre por completo.
– ABRIR FLUJO – Abra la pinza y sostenga la bolsa de enema aproximadamente un pie por encima del abdomen. El agua puede tardar unos segundos en empezar a fluir. Si el agua no fluye, puede apretar suavemente la bolsa. Si tiene un calambre, cierre la abrazadera de la manguera, gire de un lado a otro y respire profundamente unas cuantas veces. El calambre suele pasar rápidamente.
– CUANDO ESTÁ LLENO -Cuando todo el líquido está dentro, la bolsa se aplana o el recipiente está vacío. Cierre la pinza. Puede dejar el tubo introducido o retirarlo lentamente.
– MANTENGA EL ENEMA DURANTE 15 MINUTOS – Vea a continuación si tiene dificultades para ello. Puede permanecer tumbado en el suelo. Aproveche el tiempo para leer un libro, meditar, etc. Algunas personas son capaces de levantarse e ir a tumbarse en una toalla en la cama, en lugar de en el suelo. No se recomienda pasear por la casa con el café dentro.
Acabar
Después de unos 15 minutos, vaya al baño y vacíe el agua. No pasa nada si queda algo de agua dentro. Si queda agua dentro a menudo, está deshidratado.
– LAVAR EL EQUIPO – Lave bien la bolsa o el recipiente del enema y el tubo.
OTROS CONSEJOS
– DESPUÉS DE LA DEVOLUCIÓN – Si es posible, haga el enema después de una deposición para que sea más fácil retener el café. Si no es posible, haga primero un enema de agua simple si es necesario, para limpiar el colon.
– TRATAR CON LOS GASES – Si los gases intestinales son un problema, un poco de ejercicio antes del enema puede eliminar los gases.
– LLENAR – No es esencial pero es útil si el agua llena todo el colon. Puede ayudar acostándose primero sobre el lado derecho durante 5 minutos, luego sobre la espalda durante 5 minutos y luego sobre el lado izquierdo durante 5 minutos.
– MASAJE – Si el agua no fluye alrededor de todo el colon, puede masajear suavemente su abdomen.
– TUBO MÁS LARGO – Algunas personas conectan un tubo de colon de 30 pulgadas a la punta del tubo del enema, e insertan el tubo para que el agua llegue al lado derecho del colon.
– REDUZCA LA CANTIDAD DE CAFÉ – Si el enema le produce nerviosismo, reduzca la cantidad de café.
– COMA ALGO ANTES – El enema puede reducir su nivel de azúcar en sangre. Si es así, coma algo justo antes o después de hacerse el enema.
SUGERENCIAS FINALES:
– PACIENCIA – Sea paciente ya que la práctica hace la perfección.
– TEMPERATURA – El agua puede estar demasiado caliente o demasiado fría. Asegúrese de que la temperatura del agua sea cómoda.
– MANTENERSE CÓMODO – Puede ser útil colocar una pequeña almohada o una toalla enrollada debajo de las nalgas para que el agua fluya cuesta abajo hacia el colon.
– AÑADIR MOLASAS – Si los problemas continúan, pruebe a reducir la cantidad de café o añada 2 cucharadas de melaza negra al agua.
INVESTIGACIÓN BÁSICA SOBRE LOS ENEMAS DE CAFÉ
AFECTOS SOBRE LA VÁLVULA BILAR
El café contiene coleréticos, sustancias que aumentan el flujo de bilis rica en toxinas desde la vesícula biliar. El enema de café puede ser uno de los únicos coleréticos farmacéuticamente eficaces señalados en la literatura médica que puede utilizarse con seguridad muchas veces al día sin efectos tóxicos.
Sistemas enzimáticos
Max Gerson, M.D. fundador del Instituto Gerson y de la Terapia Dietética Gerson, reconoció que el enema de café es eficaz para estimular un complejo sistema enzimático El aumento de la actividad de estas enzimas asegura que la actividad de los radicales libres disminuya en gran medida y que se bloqueen los carcinógenos. Aunque los radicales libres son productos normales del metabolismo, la producción incontrolada de radicales libres desempeña un papel importante en el desarrollo de enfermedades degenerativas, como el cáncer, las enfermedades cardíacas y el envejecimiento, que intervienen en la desintoxicación del hígado (llamado sistema enzimático de la glutatión-S-transferasa). La actividad del sistema enzimático del glutatión se incrementa al menos un 600% por encima de lo normal.
Dilatación y relajación
La cafeína también estimula la dilatación de los vasos sanguíneos y la relajación del músculo liso, lo que aumenta aún más el flujo biliar; este efecto no se produce cuando el café se consume por vía oral.
Ver: Alternative Medicine Definitive Guide to Cancer by W. John Diamond,M.D., W. Lee Cowden, M. D. and Burton Goldberg, Future Medicine Publishing INC, Tiburon, CA 199.)
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