Es cierto, la escuela de posgrado puede ser estresante. Tenemos recursos para ayudarte a mantenerte sano y feliz en la BU. Encuentre profesionales de la salud, obtenga ayuda con la nutrición o encuentre un programa de ejercicios que le convenga.

Salud

Servicios de Salud para Estudiantes (SHS)
Cuando no se sienta bien, los Servicios de Salud para Estudiantes son el lugar al que debe acudir. SHS también ofrece información sobre cómo mantenerse saludable y cuidar de sí mismo.

• SHS está disponible para los estudiantes de tiempo completo y tres cuartos de tiempo de posgrado, independientemente de la elección del seguro, y cualquier estudiante con el Plan de Seguro de Salud para Estudiantes (SHIP).
• Los estudiantes a tiempo parcial también pueden ser elegibles para la cobertura SHIP.
• Los estudiantes que sólo están en línea no son elegibles para el SHIP, aunque todos los estudiantes, independientemente de su estatus o seguro, son elegibles para la asistencia con referencias de la comunidad a través de SHS.
• Los estudiantes de doctorado deben consultar nuestra sección de financiación de doctorado para obtener información sobre la elegibilidad del seguro de salud.
• Hay más información disponible con respecto a la elegibilidad de SHS/SHIP, y la cobertura de seguro para los dependientes.

Para aprender más sobre los servicios y programas disponibles para los estudiantes de posgrado y profesionales que estudian en todos los campus de la BU, le animamos a ver «Be Healthy, BU.»

Programa de Descuento Dental GSDM
La Escuela de Medicina Dental Henry M. Goldman (GSDM) de la BU ofrece el Programa de Descuento para Estudiantes, con una cita inicial gratuita y tratamientos con descuento para los estudiantes de odontología.

Centro de Salud Dental de la Universidad de Boston: Tarifas con descuento para estudiantes de doctorado de la BU
El Centro de Salud Dental de la Universidad de Boston en 930 Commonwealth Avenue se complace en ofrecer un descuento significativo en nuestro complemento completo de servicios para todos los estudiantes de doctorado de la Universidad de Boston que actualmente no están cubiertos por ningún otro seguro dental. Esta oferta no incluye a los miembros de la familia. Para acceder a esta oferta, por favor llame al 617-358-1000 para registrarse como un nuevo paciente y háganos saber que usted se está registrando como un estudiante de doctorado. Por favor traiga su tarjeta de identificación de la BU a su primera visita, y venga preparado para su visita con su tarjeta de identificación de la BU.

Discapacidad &Servicios de acceso
La BU se compromete a proporcionar un acceso igualitario e integrado para todos los miembros de nuestra comunidad.

Salud mental y bienestar

Cómo te sientes es importante. El éxito en la escuela de posgrado depende, en parte, de tu capacidad para recentrarte y encontrar la más mínima calma en medio del ruido.

Headspace
Headspace es la aplicación de mindfulness que ayuda con el estrés, la ansiedad, el sueño y la concentración. Y lo mejor es que la obtienes gratis como estudiante de posgrado de la BU.

Coronavirus: Ansiedad
¿Se siente abrumado por las noticias sobre el coronavirus? Aquí hay algunos consejos rápidos para ayudar a manejar esos sentimientos.

Coronavirus: Recursos virtuales para el bienestar
El Proyecto de Bienestar ha recopilado una lista de recursos de la BU para ayudarte a superar este inquietante momento. Todos ellos están disponibles en línea para los estudiantes.

Wellnest Mindful Journaling App
Esta aplicación de diario con voz está disponible de forma gratuita para los estudiantes de la BU. Explora temas relevantes para ti y responde a preguntas guiadas para construir un hábito de atención plena gratificante.

Programas de alcohol &drogas
Si tú o un ser querido está luchando con el alcohol o las drogas, los Servicios de Salud Estudiantil ofrecen una gran cantidad de información sobre servicios de asesoramiento, recuperación, detección e intervención.

Centro de la Universidad para los Trastornos Relacionados con la Ansiedad &
BU CARD es una clínica especializada en trastornos de ansiedad y desafíos relacionados, como el estado de ánimo, el sueño, la concentración y el dolor, y está abierta tanto a adultos como a niños.

Servicios de Salud Estudiantil Medicina del Comportamiento
Si se siente estresado, preocupado o deprimido, los expertos de SHS Salud del Comportamiento pueden guiarle hacia la salud y la estabilidad mental y emocional.

Terriers Connect
El programa de formación Terriers Connect enseña a los miembros de la comunidad de la Universidad de Boston a identificar los signos de angustia, a desarrollar habilidades efectivas para comunicarse con los estudiantes y apoyarlos, y a proporcionar información precisa sobre las derivaciones a los profesionales de la salud mental.

El Instituto Danielsen
El Instituto Albert &Jessie Danielsen ofrece terapia individual, de pareja y de grupo &en una clínica de salud mental para pacientes externos de la zona de Boston.

Nutrición

Sargent Choice Nutrition Center
Sargent ofrece una serie de servicios de nutrición y asesoramiento a la comunidad de la BU, incluyendo ayuda para la pérdida de peso, alergias alimentarias y nutrición deportiva.

Fitness

BU Fitness &Centro de Recreación
FitRec es gratuito para los estudiantes a tiempo completo de la BU, con una cuota nominal para los cónyuges e hijos. Esta fenomenal instalación ofrece actividades individuales y grupales de fitness y recreación, desde la natación hasta la escalada, el yoga y el entrenamiento personal.

Aquatics
FitRec cuenta con dos piscinas, diseñadas para todo tipo de nadadores. Elija entre clases de buceo, aeróbic, submarinismo y natación, así como un completo programa de cursos de certificación de la Cruz Roja Americana en formación de socorristas y seguridad en el agua.

Vela, kayak, paddle boarding
Tome una clase de vela para principiantes o intermedios, o alquile kayaks y tablas de paddle y salga a navegar por el río Charles.

Rema &Scully
El DeWolfe Boathouse, en el lado de Cambridge del río Charles, es la instalación más moderna de la BU para perfeccionar tus habilidades de remo o para aprender a remar o a hacer scully.

Esquí &Programa de Snowboard
Aprende a esquiar o lleva tus habilidades al siguiente nivel con el programa de esquí de la BU en febrero en Nashoba Valley. Un autobús te lleva a la montaña, donde instructores certificados imparten clases en grupo. Después, puedes ir a las pistas.

Patinaje
Deslízate por el hielo en un patinaje abierto, o toma clases de patinaje en el Walter Brown Arena en el Charles River Campus.