Aunque el control de la natalidad hormonal tiene la friolera de un 99% de éxito en la prevención del embarazo, ese número sólo se aplica al control de la natalidad cuando se utiliza perfectamente. Si eres humana y te equivocas de vez en cuando a la hora de tomar la píldora, esa eficacia se reduce al 91%. Sin embargo, un par de factores más podrían estar reduciendo la efectividad de tu anticonceptivo.

Otros medicamentos

Por muy cotidiano que parezca el control de la natalidad, es un medicamento y está sujeto a la interacción con otros medicamentos. Aquí tienes una lista rápida de medicamentos que podrían estar interfiriendo con tu anticonceptivo (puedes leer más en profundidad aquí).

-Antibióticos para la tuberculosis o la meningitis (Rifampin o Rifabutin)

-Anticonvulsivos o estabilizadores del estado de ánimo (Felbatol, Lamictal, Luminal, Solfoton, Mysoline, Trileptal, Tegretol, Carbatrol, Equetro, Epitol, Dilantin, Phenytek y Topomax)

-Medicación para el VIH (Nelfinavir, Nevirapine, Tipranavir, Lopinavir, Fosamprenavir y Darunavir)

-Medicamentos antifúngicos (Nilstat, Nystex, Mycostatin, Grisactin, Grifulvin V, Gris-Peg y Fulvicin)

-Medicamentos para la diabetes (Actos, Avandia y Troglitazone)

-Medicamentos contra la ansiedad (Valium, Restoril, y Diastat)

-Medicación para la hipertensión arterial pulmonar (Tracleer)

-Medicación contra las náuseas (Emend)

-Antidepresivos (En general, estos son seguros de tomar con los anticonceptivos, pero algunas mujeres sentirán una interacción. Hable con su médico si está tomando antidepresivos y le preocupa combinarlos con los anticonceptivos. Puede leer más sobre cómo los antidepresivos interactúan con los anticonceptivos aquí.)

Suplementos naturales

También se sabe que algunos suplementos naturales interactúan con los anticonceptivos.

La hierba de San Juan es un suplemento de hierbas que puede ayudar con la depresión, el insomnio y la ansiedad. Sin embargo, disminuye la concentración hormonal de la píldora en la sangre en un 15%, reduciendo su eficacia.

Las isoflavonas de soja son los ingredientes activos de la soja y, según algunos, pueden ayudar a tratar los sofocos de la menopausia y a fortalecer los huesos. También se ha demostrado que interactúan negativamente con los anticonceptivos hormonales.

Las vitaminas A, C y el potasio podrían interactuar con la eficacia de los anticonceptivos en dosis realmente altas, pero la investigación no es concluyente. No se preocupe por que su dosis diaria de vitaminas la deje embarazada, pero si se toma seis paquetes de Emergen-C al día, tal vez deba descansar (¡por el bien de su anticonceptivo y de su cuerpo!).

Un peso corporal elevado o IMC

Un peso corporal elevado puede afectar a su metabolismo, haciendo que absorba los medicamentos más rápido de lo previsto. Como su cuerpo metaboliza el fármaco tan rápido, no hay suficiente cantidad en su torrente sanguíneo para que el fármaco sea eficaz. Si tienes un índice de masa corporal (IMC) superior a 27, es posible que la píldora, el parche o el Nexplanon no sean tus mejores opciones anticonceptivas. Habla con tu médico para saber cuál es el mejor anticonceptivo para ti.

Almacenar su anticonceptivo a temperaturas inconsistentes

Básicamente, todos los medicamentos deben almacenarse en un lugar constantemente seco y a temperatura ambiente. Esto es especialmente cierto en el caso de los anticonceptivos, que son especialmente sensibles a su entorno. Aunque esto puede parecer una tarea fácil, requiere más reflexión de lo que se puede suponer. Por ejemplo, ¿un mal lugar para guardar los anticonceptivos? El botiquín, que experimenta frecuentes cambios de temperatura y humedad en la ducha y el baño. ¿Otro mal lugar? Tu coche, que puede alcanzar temperaturas insoportables con el calor (especialmente la guantera). Tampoco es buena idea guardar los anticonceptivos en el bolso si vas a sufrir cambios de temperatura extremos en los desplazamientos largos. Piensa un poco en dónde guardas tus píldoras sensibles al calor y los anillos vaginales, para asegurar la máxima protección (recuerda que los anillos se vuelven menos efectivos después de estar expuestos a un calor de 86 grados o más).

Tomar la píldora de forma inconsistente

La píldora siempre viene con el mismo consejo: tomarla a la misma hora todos los días. Pero, ¿hasta qué punto es necesario esto, realmente? Por suerte para las usuarias de píldoras combinadas, la respuesta es que no es muy necesario. Así es, si tomas una píldora combinada de estrógenos y progestágenos, sólo tienes que tomarla una vez al día para asegurarte la protección contra el embarazo. Incluso estarás protegida si te saltas una píldora, siempre que no estés en los primeros siete días de un nuevo envase. Sin embargo, si tomas píldoras de progestágeno solo, tienes que tomarlas dentro del mismo intervalo de tres horas cada día. En cualquier caso, es bueno tomar la píldora a la misma hora todos los días para crear el hábito de tomarla. Si te cuesta recordarlo, utiliza tu teléfono. Pon alarmas y recordatorios para que nunca te falte una píldora.

¿Algo más que interfiere con tu control de natalidad? Acceso fácil. El objetivo de SimpleHealth es ofrecer una mejor accesibilidad a la atención sanitaria de las mujeres. Por eso hemos diseñado un servicio en línea para obtener una receta y que te entreguen tu anticonceptivo, de forma gratuita. Inicie su consulta diseñada por el médico para ver de qué se trata.