Hablar de la apariencia es un tema delicado.

Nadie quiere ser juzgado únicamente por su aspecto, ni debería. El atractivo se define por muchas cosas que van más allá de lo superficial. Dicho esto, hay ciertas cosas de la apariencia que son bastante importantes.

No importa lo superficial que suene, la apariencia sí importa, pero no de la manera en que usted puede estar pensando. Nadie está sugiriendo que tengas que ser una talla 2 o tener bíceps como Hulk. E incluso si eres un espécimen físico casi perfecto, hay una serie de cosas menos obvias que pueden hacer que tu cociente de atractivo baje varios peldaños.

Entonces, ¿por qué es importante la apariencia? Hay cuatro razones principales.

Atracción sexual

Sentirse atraído por alguien sexualmente sucede por una variedad de razones. No se trata sólo de su aspecto. Pero no se puede obviar el hecho de que el interés sexual empieza por encontrar a alguien atractivo físicamente. Esto es sólo un poco más cierto para los hombres que para las mujeres – las mujeres se sienten atraídas por los hombres atractivos tanto como los hombres se sienten atraídos por las mujeres atractivas.

Como se ha mencionado, encontrar a alguien físicamente atractivo no es la única razón para el interés sexual. La mayoría de las personas miran (o deberían) más allá de eso cuando deciden iniciar una relación sexual. Pero no se puede negar la atracción inicial hacia otra persona basada en su apariencia.

Esto es cierto en todas las etapas de una relación y no sólo al principio. Muchas personas comienzan a preocuparse menos por su apariencia a medida que la relación madura. Si bien es estupendo sentirse cómodo alrededor de tu pareja y que no siempre tengas que lucir como si fueras a un evento de corbata negra, lucir descuidado y dejarte llevar tampoco es una buena idea. Los cambios en los cuerpos a medida que envejecen, o debido a un embarazo o una enfermedad, suceden – no hay que evitarlo, y dos personas enamoradas deberían estar dispuestas a aceptar los cambios del otro. Pero eso no significa que cuidarse físicamente y desde el punto de vista del aseo personal pueda dejarse de lado.

La apariencia es un indicio de autoestima

El aspecto que tienes dice mucho de lo que eres y de lo que sientes por ti mismo. Mantenerse físicamente en forma, estar bien arreglado y vestirse adecuadamente son indicaciones de que te respetas y te sientes bien contigo mismo, y quieres presentarte de la mejor manera. Por supuesto, éstas no son las únicas medidas de autoestima. Por desgracia, hay muchas personas que no reconocen que sus comportamientos y elecciones deben ir de la mano de la imagen que intentan proyectar. De lo contrario, todo es una fachada.

Salud

No hay duda de que el ejercicio es bueno para la salud. Sin embargo, la mayoría de nosotros, si somos sinceros, no sólo queremos estar sanos, sino también estar en forma y ser atractivos. Lo bueno es que estas dos cosas van de la mano. La preocupación de una persona por su forma física y su apariencia tiene un impacto positivo en su salud, cuando se aborda a través del ejercicio. Las personas que se ejercitan, y por lo tanto parecen ejercitarse, son típicamente más saludables en general que aquellas que parecen estar sentadas en un sofá.

Así que, ya sea por vanidad, por una preocupación directa por su salud y sus niveles de estrés, o por una combinación de ambos, mantenerse físicamente en forma es una sabia elección.

Su propia autoestima

Casi siempre es cierto que cuando uno siente que se ve bien, se siente mejor consigo mismo. Nos ponemos un poco más altos cuando sentimos que somos la versión más atractiva de nosotros mismos. Esto no significa que nos esforcemos por parecernos a Ken o a Barbie, pero sí que estamos haciendo lo mejor para nosotros mismos mediante el aseo y el mantenimiento de la salud física. Una de las mejores formas de aumentar tu propia autoestima es sentir que te estás cuidando de forma positiva y que eso se nota.

Admitir que la apariencia importa puede hacer que muchas personas se sientan incómodas. Puede parecer un poco arcaico y un poco narcisista centrarse en algo tan superficial como la apariencia física. Y si esa fuera tu ÚNICA preocupación, lo sería.

Pero la apariencia puede indicar mucho sobre alguien: ¿se cuidan, es probable que estén sanos, y parecen tener confianza en sí mismos y autoestima? Recuerda el viejo dicho sobre los libros y sus portadas. Aunque la apariencia puede decirnos ciertas cosas, no nos lo dice todo. Pero el aspecto suele ser una buena pista.