¿Buscas actividades divertidas al aire libre para niños de 3 años? Mira estas divertidas ideas para tu próxima salida con tu hijo pequeño o preescolar

Para alguien que todavía no ha ido de camping por miedo a las «comodidades» del baño, me sigue encantando el aire libre. Ni siquiera el hecho de vivir en un apartamento me impidió encontrar actividades al aire libre en nuestra ciudad, desde el senderismo hasta la playa e incluso nuestro parque local. Ahora que nos hemos mudado y estamos rodeados de rutas de senderismo (por no hablar de un patio trasero), estar al aire libre es más fácil.

Quiero que mis hijos sientan lo mismo por el aire libre. Incluso cuando eran niños pequeños y en edad preescolar, ya intentaba que pasaran al menos una hora al día al aire libre. Y cuando digo «al aire libre», no siempre me refiero a una caminata de todo el día; un paseo alrededor de la manzana era suficiente.

Quizás tengas un niño de 3 años con mucha energía que no puede estar dentro de casa durante mucho tiempo. A los dos os gusta estar al aire libre, pero al mismo tiempo, puede que os estéis cansando de hacer las mismas cosas.

Sé que me he encontrado a mí misma sintiéndome así, lo que sólo hace que tenga menos ganas de salir al exterior. A veces todo lo que necesitas es una lista de ideas de actividades al aire libre para niños de 3 años a mano para consultar, ideas tanto viejas como nuevas.

25 actividades al aire libre para niños de 3 años

Por eso he enumerado varias de las mejores actividades al aire libre para niños de 3 años para inspirar algunas ideas para ti y tu pequeño. Estas van desde el simple paseo alrededor de la manzana hasta aventuras que probablemente necesitarás planificar con antelación. Además, algunas están disponibles durante todo el año, mientras que otras son estacionales.

Actividades cerca de tu casa

Empecemos con las actividades que puedes hacer cerca de tu casa, y luego las que necesitan un poco más de planificación. Espero que tengas las siguientes ideas -y que salgas de casa- con estas actividades al aire libre:

1. Juega con un arenero o una mesa de agua

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Ya sea con arena, agua o arroz seco, a los niños les encanta explorar con sus sentidos. Un arenero o una mesa de agua en el patio trasero mantendrá a tu hijo de 3 años entretenido y feliz.

Para hacerlo aún más divertido, añade algunos accesorios. Las palas y los camiones de juguete son fantásticos con arena y arroz o judías secas, mientras que los barcos y las pelotas que flotan funcionan bien con el agua.

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2. Recoger y forrajear

En ciertas épocas del año, los enormes pinos cercanos a nuestro apartamento dejaban caer las piñas más pequeñas. Mi hijo mayor y yo íbamos al parque y jugábamos a encontrar estas pequeñas piñas.

¿Qué pequeñas cosas puede encontrar tu hijo de 3 años en tu jardín o en un parque cercano? Algunas ideas son hojas, piedras, palos… cualquier cosa abundante que pueda buscar y recoger.

3. Escribir o dibujar con tiza en la acera

La tiza en la acera es un éxito con mis hijos, incluso ahora que son mayores. Lo mejor es que se puede escribir con tiza en casi cualquier sitio, desde la calzada y la acera hasta los caminos de hormigón del parque.

4. Caminar alrededor de la cuadra

Los niños de tres años aún sienten curiosidad por las vistas cotidianas, así que aprovecha las actividades simples como caminar alrededor de la cuadra. Algunas de las cosas que mis hijos disfrutaron durante nuestros paseos:

• Empujar los aspersores que aún sobresalen
• Encontrar y contar las luces y los postes de luz (durante los paseos nocturnos)
• Subir y bajar las escaleras de los edificios de apartamentos vecinos
• Saltar por encima de las líneas de la acera
• Explorar bichos diminutos, caracoles y gusanos
• Salpicando en los charcos (perfecto para los días posteriores a la lluvia)

Son estas pequeñas cosas que a menudo pasamos por alto pero que impulsan su curiosidad e imaginación.

5. Montar en patinete o triciclo

No es demasiado pronto para enseñar a tu hijo de 3 años a montar en patinete o triciclo. Varios patinetes tienen tres ruedas, como un triciclo, para un mayor apoyo.

6. Plantar semillas

Plantar semillas en un jardín es una forma fantástica de hacer que tu hijo de 3 años salga al aire libre y aprenda sobre el ciclo de vida de las plantas.

Empieza con semillas fáciles de coger, como las judías verdes, que además brotan rápidamente. ¿No tienes un patio trasero? Las macetas de doce pulgadas funcionan bien (sólo tienes que comprobar el paquete de semillas para asegurarte de que la variedad puede crecer en macetas). En su tienda de jardinería local encontrará una gran selección de semillas.

7. Juegue a atrapar la pelota

Es posible que su hijo de 3 años aún no sea capaz de atrapar una pelota de béisbol pequeña en un guante, pero puede practicar lanzando y atrapando una pelota de goma grande. Lanza o incluso da patadas a la pelota al otro; con el amplio espacio del exterior, tampoco tienes que preocuparte por derribar cosas.

8. Lleva los juguetes al aire libre

¿No puedes separar a tu hijo de 3 años de sus dinosaurios de juguete o sus juegos de Lego? Llévalos al aire libre. Jugar en el jardín, en el patio o incluso en la fachada de tu edificio puede hacer que los mismos juguetes sean aún más divertidos para el pequeño.

9. Juega al T-ball

A uno de mis hijos le encanta el béisbol y sabe batear como nadie. Esta es una excusa perfecta para salir al aire libre y practicar algunos de sus swings. Incluso si tu pequeño no puede golpear una pelota que le lancen, un juego de T-ball le dará la oportunidad de balancear un bate y practicar el golpeo de la pelota.

10. Haz tareas al aire libre

Una de las razones por las que los padres nos sentimos faltos de tiempo es porque no incluimos a nuestros hijos en las tareas con suficiente frecuencia. Tiene sentido, sobre todo cuando conseguir que «ayuden» suele significar que la tarea se alarga el doble de lo necesario.

Pero cuando piensas en la tarea como una actividad, entonces realmente estás combinando las dos cosas. Empieza a enseñarle a tu hijo a hacer tareas sencillas al aire libre. Puede rastrillar las hojas, barrer la terraza, arreglar pequeñas macetas, regar los arbustos… cualquier cosa que le haga participar y estar al aire libre.

¿La mejor parte? Aprenderá que es una parte que contribuye a la familia, y se sentirá competente y seguro de sí mismo.

Obtén más consejos sobre cómo fomentar la competencia en tu hijo.

11. Soplar burbujas

Soplar burbujas es una de esas actividades que crecen con los niños. No importa la edad que tengan, les seguirá gustando tanto soplar las burbujas como intentar reventarlas.

Y como las burbujas pueden ensuciarse, esta actividad es una excusa perfecta para salir al aire libre. Desde las máquinas de burbujas hasta las botellas individuales o los palos de burbujas jumbo, es un entretenimiento al aire libre para tu pequeño.

12. Patear un balón de fútbol

¿A tu pequeño le gusta patear balones? Coge un balón de fútbol y un poste de la portería y sal a la calle. Enséñale a apuntar el balón a la red o haz que practique a bloquear los balones que intentas meter en la portería.

13. Explora los parques infantiles locales

Nuestro parque local es nuestro parque de cabecera, pero para añadir variedad, también visitamos otros de la ciudad. Cada parque infantil es diferente. Por ejemplo, uno tiene una mesa de agua y arena, con un grifo que se abre y se cierra. Otro tiene una polea con un cubo que levanta una estructura parecida a una casa de árbol.

También es una forma divertida de que socialicen y jueguen con otros niños.

14. Caminar a la escuela

¿Vive usted cerca del preescolar de su hijo (o de la escuela primaria de su hijo mayor)? Una forma de asegurarse de que su hijo de 3 años pase suficiente tiempo al aire libre es ir andando al colegio. Puede hacerlo todos los días, todas las semanas o incluso una vez al mes.

Actividades más alejadas de casa

Ahora veamos algunas actividades al aire libre para niños de 3 años que están un poco más lejos de su casa. Aquí tienes unas cuantas ideas que seguro que te sacan de casa:

15. Correr en una pista local

¿Tienes institutos o campus universitarios cercanos? Muchos tienen pistas de atletismo a disposición del público. Esta es una forma única de animar a tu hijo de 3 años a correr o incluso a caminar alrededor de la pista. Además, puede contar el número de carriles o vueltas que corre o camina.

16. Asistir a los festivales locales

Durante la pandemia, los festivales han tenido que cerrar, pero al final son una forma fantástica de pasar tiempo al aire libre. Cuando podamos volver a reunirnos, comprueba en la página web de tu ciudad los eventos locales que reúnen a las comunidades y celebran las culturas.

He llevado a mis hijos a festivales que celebran las culturas mexicana, filipina, italiana y francesa, entre muchas otras. Otros festivales reúnen a sus comunidades locales, como la fiesta anual de su ciudad o la caza del huevo de Pascua.

17. Compre en un mercado de agricultores

Olvide el supermercado y compre sus frutas y verduras (entre otras cosas) en un mercado de agricultores cercano.

Muchos de ellos han tenido que reducir su oferta, por lo que es posible que no encuentre músicos o fabricantes de globos como antes. Pero incluso ir a recoger artículos para llevar a casa puede ser una buena forma de tomar aire fresco.

18. Visite un jardín botánico

Busque cerca jardines botánicos que puedan permitir a su hijo de 3 años aprender sobre la naturaleza. Aunque muchos de ellos están preservados y tienen normas sobre los paseos por el terreno, permiten muchas experiencias prácticas.

Algunos incluso tienen senderos para escalar, estanques para observar o una zona infantil que anima a los pequeños a explorar a fondo.

19. Visitar un museo al aire libre

Aunque algunos museos son cerrados, muchos incorporan espacios abiertos en su arquitectura. Pueden tener jardines, esculturas al aire libre, fuentes y otros lugares de interés que mantendrán a su hijo de 3 años al aire libre.

Actividades de temporada

Y por último, exploremos las actividades de temporada al aire libre para niños de 3 años. Aunque algunas de ellas pueden estar disponibles todo el año, lo más probable es que se reserven para su temporada óptima:

20. Haz un picnic

Da la bienvenida al tiempo más cálido con un picnic en el parque. Puedes ir «a por todas» con una comida completa (sándwiches, zumo, fruta, galletas). O puedes simplificar las cosas trayendo el bocadillo o la comida que ibas a comer en casa al aire libre.

21. Nadar en una piscina

Ya sea en la piscina de tu barrio o en la YMCA local, la natación es una divertida actividad al aire libre durante los calurosos meses de verano. Mis hijos aprendieron a nadar porque vamos a la piscina muy a menudo durante el verano.

Las tablas de natación, los chorros y los fideos son elementos divertidos para llevar. Y anímate con estos libros infantiles sobre natación.

22. Recoger frutas en una granja

Una de nuestras actividades favoritas del verano es conducir una hora hasta una granja familiar. Además de las divertidas actividades (¡incluyendo dar de comer a los animales de la granja!), los niños también pueden recoger fresas. Esto es perfecto para los niños de 3 años, ya que las fresas crecen en el suelo y son fáciles de alcanzar.

23. Montar en un «autobús acuático»

¿Vives cerca del agua? A ver si encuentras la forma de montar en barco. Una actividad que hacíamos todos los veranos era montar en un autobús acuático en el puerto deportivo. Funciona igual que un autobús normal, llevando a la gente de una parada a otra, pero para los niños pequeños es una forma fantástica de experimentar la experiencia de montar en el agua.

24. Ver obras de teatro y conciertos de verano

Puede que no haya representaciones durante esta pandemia, pero una vez que vuelvan a empezar, pueden ofrecer un entretenimiento increíble.

Busca en Internet grupos de teatro locales: muchos ofrecen obras de teatro de verano gratuitas especialmente para niños. Incluso puedes combinar el espectáculo con un delicioso picnic. Algunas ciudades también organizan espectáculos musicales de verano que presentan bandas locales.

25. Visita un huerto de calabazas

Si tienes suerte, vives cerca de un huerto de calabazas que no solo te permite elegir una calabaza, sino correr por laberintos de maíz, montar en ponis o pintarles la cara.

Lee estos libros de calabazas para niños en edad preescolar.

Conclusión

Espero que estas ideas te hayan inspirado para explorar el aire libre con tu hijo de 3 años. Sé que me recuerdan las muchas opciones que tengo con mis hijos. Y quién sabe, a lo mejor un día me convencen para ir de camping, con o sin amenidades de baño.

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