Dynamic Flexibility Training
Bobby Reisz, MSE, ATC, CSCS, LMT Propietario 515-577-7901 www.peakperformancesportstraining.com Entrenamiento dinámico de la flexibilidad Principales razones para el calentamiento funcional – Utiliza equipos como balones medicinales, pelotas suizas y bandas elásticas para activar y estabilizar grupos musculares en una región específica. – Prepara mejor a los individuos para actividades recreativas y deportivas que requieren niveles […]