7 posturas de yoga para piernas y muslos
Nuestras piernas, como cualquier otra parte del cuerpo, necesitan algún tipo de atención todos los días para ayudarlas a mantenerse fuertes, flexibles y lo suficientemente conectadas a la tierra para ayudarnos a llevar a cabo nuestras tareas diarias de la manera más eficiente. Cuidar de las piernas no es ciencia espacial. Reservar unos minutos todos […]