4 señales de que estás perdiendo músculo en lugar de grasa (y 4 formas de solucionarlo)
La báscula es un indicador incompleto del progreso. Por Ritu Ailani 11 de septiembre de 2020, 1:30 p.m. Categorías: Artículo Etiquetas: Salud & Deportes, Fitness & Entrenamientos Muchos de nosotros tendemos a apuntalarnos en una báscula después de un entrenamiento para comprobar si nos hemos deshecho de unos cuantos kilos. Estas expectativas poco realistas provienen […]