¿Estás atascado de ideas para tu blog de fitness? El bloqueo del escritor nos golpea a todos en algún momento, y puede ser frustrante.

Si te has encontrado sentado frente a tu pantalla sin saber sobre qué escribir, tenemos justo lo que necesitas. Para inspirarte y hacer que tu próxima entrada de blog sea increíble, aquí tienes 100 de nuestras mejores ideas de contenido para tu blog de fitness.

Hemos clasificado estas ideas de entradas de blog en categorías, para que puedas encontrar fácilmente ideas de contenido que se ajusten a tu estilo: desde ideas de deporte y entrenamiento hasta el lado profesional del fitness, y todo lo demás.

Salta a:

• Ejercicios
• Deportes y fitness
• Fitness para principiantes
• Dieta y nutrición
• Salud física y mental
• Historias personales y su trayectoria
• Vestimenta y equipamiento
• Fitness para todos
• Fitness profesional
• Inspiración y motivación

Nota del editor: ¿Eres nuevo en el mundo de los blogs pero quieres tener un impacto en el nicho del fitness? Empieza un blog de fitness hoy mismo y monetiza tu pasión por un estilo de vida saludable. Aquí están algunos de mis recursos favoritos en nuestro sitio para ayudarle a empezar:

• Los mejores sitios de blogs gratuitos para 2021
• Cómo iniciar un blog de fitness en 7 sencillos pasos
• Cómo iniciar un blog en 2021 y tener éxito en el nicho de los blogs

Entrenamientos

Un fuerte entrenamiento es el secreto para mantenerse en forma y disfrutar del proceso. Ayuda a tus lectores a crear sus propios entrenamientos o a descubrir qué ejercicios probar en casa, en el gimnasio o al aire libre.

1. 5 de los mejores ejercicios para probar en casa
2. Cómo ejercitarse en el jardín
3. 7 rutinas de entrenamiento para perder grasa
4. Mi rutina de entrenamiento favorita
5. 10 No-Equipos de Entrenamiento
6. 5 Programas de Entrenamiento para Ganar Peso
7. Cómo crear tu propio gimnasio en casa
8. Ejercicios de cardio para probar en casa
9. 7 Rutinas de Ejercicio para Principiantes
10. Por qué es importante cronometrar tus entrenamientos

Deportes y Fitness

Encontrar un deporte que te guste puede marcar la diferencia entre seguir con tu viaje de fitness o perder la motivación. Motive a sus lectores y anímelos a probar una nueva forma de ponerse en forma o a encontrar una nueva forma de disfrutar de un deporte ya existente.

1. Medidas gratuitas y divertidas para mejorar su estado físico
2. Mis imprescindibles y principales consejos para el gimnasio
3. 7 posturas de yoga para probar en casa
4. Cómo encontrar el deporte adecuado para usted
5. 5 razones para unirse a un club de corredores
6. Una guía de 10 pasos para ganar músculo
7. .Guía de 10 pasos para ganar músculo
8. Mi forma favorita de ponerse en forma y por qué deberías probarla
9. 7 razones para probar el spinning
10. La guía definitiva de la etiqueta en el gimnasio
11. 5 de las mejores clases de baile para perder peso

Fitness para principiantes

Puede ser difícil saber por dónde empezar con el fitness. Mucha gente sabe que quiere ponerse en forma y saludable, pero no sabe qué hacer primero. Inspira y ayuda a tus lectores a empezar de la mejor manera su viaje.

1. Cómo empezar tu viaje de fitness
2. 10 canales de YouTube de fitness para principiantes
3. Cómo encontrar el gimnasio o entrenador adecuado
4. 5 razones para documentar tu viaje de fitness
5. 10 cosas que desearía haber sabido antes de unirme a un equipo deportivo
6. Cómo introducir Ejercicio en su horario semanal
7. Dónde encontrar clases locales de fitness
8. 7 deportes que todos los principiantes deberían probar al menos una vez
9. La guía definitiva de fitness para principiantes
10. Cómo mantenerse motivado como principiante

Dieta y nutrición

Una dieta sana, Una dieta sana y equilibrada suele complementar los entrenamientos y puede dar mejores resultados. Ayuda a tus lectores a descubrir los cambios positivos que pueden hacer en su dieta para mantenerse sanos y alimentar su estado físico.

1. Por qué la dieta es tan importante como la forma física
2. 7 hábitos alimenticios saludables que debe probar
3. Cómo establecer objetivos de dieta y forma física saludables
4. 10 lugares para aprender más sobre la alimentación saludable
5. Dónde encontrar información nutricional de sus Alimentos
6. Los pros y los contras de los suplementos deportivos
7. Mis tiendas favoritas de comida sana
8. Cómo planificar las comidas y alcanzar tus objetivos
9. 5 blogs de comida con las mejores recetas saludables
10. 7 cosas que no sabías sobre las vitaminas

Relación: 10 blogs de comida sana para inspirarse en el nicho de la alimentación saludable

Salud física y mental

Hace tiempo que se ha demostrado que el ejercicio y la forma física tienen un efecto positivo tanto en la salud física como en la mental.

Inspira a tus lectores a integrar la forma física y el bienestar en su vida diaria compartiendo los aspectos positivos de mantenerse sano.

1. 10 razones por las que el ejercicio es bueno para la salud
2. Los mejores entrenamientos para la depresión
3. Cómo mantener tus entrenamientos con una lesión
4. 5 bloggers comparten cómo el fitness les ayudó a vencer la ansiedad
5. Por qué el fitness mejora tu salud física y mental
6. 7 beneficios para la salud del ejercicio regular
7. Cómo crear un plan de entrenamiento enfocado a la salud
8. .salud
9. 10 ejercicios de yoga para la atención plena
10. 5 razones por las que correr puede mejorar tu estado de ánimo
11. Mis pensamientos sobre el ejercicio físico y su efecto en el bienestar
12. La salud física y mental.Ser
13. 10 razones por las que el ejercicio es bueno para la salud
14. Los mejores entrenamientos para la depresión
15. Cómo mantener tus entrenamientos con una lesión
16. 5 bloggers comparten cómo el fitness les ayudó a vencer la ansiedad
17. Por qué el fitness mejora tu salud física y mental
18. 7 beneficios para la salud del ejercicio regular
19. Cómo crear un plan de entrenamiento centrado en la salud
20. .Focused Workout Plan
21. 10 ejercicios de yoga para el mindfulness
22. 5 razones por las que correr puede levantar tu estado de ánimo
23. Mis pensamientos sobre el fitness y su efecto en el bienestar

Relacionados: 10 Blogs de Salud Mental para leer en 2021

Historias personales y su viaje

A la gente le encanta leer blogs porque están escritos desde el corazón, y desde un punto de vista único que nadie más tiene.

Tu propio viaje de fitness puede ser una fuente de inspiración y motivación para los lectores de tu blog, así que comparte tus altibajos con ellos.

1. Por qué empecé mi viaje de fitness
2. 10 cosas que desearía haber sabido sobre el fitness hace 5 años
3. Cómo me mantengo en forma y saludable de forma constante
4. Sígueme – Un día en mi vida
5. 5 hitos memorables en mi viaje de fitness
6. Cómo me mantengo dedicado a mis Metas
7. Antes y después – Mi transformación en el fitness
8. 7 cosas que aprendí en mi camino hacia el fitness
9. Cómo pasé de no estar en forma a ser una amante del gimnasio
10. 5 errores que cometí al empezar a hacer ejercicio

Ropa y equipamiento

Con la popularidad del ejercicio y el fitness en aumento, es más fácil que nunca encontrar equipos y ropa de fitness en las tiendas.

Ayuda a tus lectores a descubrir los productos y equipos adecuados para ellos mediante reseñas, recomendaciones y compartiendo tus propios favoritos personales.

1. La guía definitiva de equipos de entrenamiento para principiantes
2. Las mejores aplicaciones de fitness de 2018
3. Mis marcas de fitness favoritas y por qué las recomiendo
4. Los pros y los contras de los rastreadores de fitness
5. 10 productos de fitness que no necesitas comprar
6. Qué hay en mi bolsa de gimnasio
7. Dónde comprar equipos de segundade segunda mano
8. 5 lugares para encontrar equipo de entrenamiento asequible
9. Cómo empacar su equipo de gimnasio cuando viaja
10. Ahorrar vs. derrochar. Derroche: En qué equipo de fitness merece la pena invertir

Formación para todos

A menudo, cuando pensamos en el ejercicio nos viene a la mente una determinada imagen, pero el fitness es algo que puede formar parte de la vida de todo el mundo.

Su contenido podría inspirar a alguien a probar un deporte que creía imposible para él, o a disfrutar de la forma física a través de los cambios de la vida, como el embarazo o un periodo de lesión.

1. 15 ejercicios para la movilidad reducida
2. Cómo continuar con tus rutinas de fitness estando embarazada
3. 7 entrenamientos que te ayudarán a ganar peso
4. Cómo mantenerte en forma si no puedes hacer ejercicio con facilidad
5. 5 Entrenamientos seguros durante el embarazo
6. Cómo equilibrar sus necesidades complejas de salud y su estado físico
7. 5 deportes para personas con un estado físico reducido
8. Cómo crear un plan de fitness que le ayude a perder peso
9. 7 formas de bajoimpacto para mantenerse en forma
10. 5 entrenamientos que casi todo el mundo puede probar en casa

Fitness profesional

Como bloguero de fitness formas parte de la creciente industria del fitness profesional. El contenido entre bastidores es muy popular entre los lectores, así que ¿por qué no compartes tu viaje como bloguero o tus mejores consejos para entrar en el sector?

1. Cómo me convertí en bloguero de fitness
2. 7 pasos para convertirse en entrenador personal
3. 10 diferencias entre el fitness profesional y el fitness por diversión
4. Los pros y los contras de montar un negocio de fitness
5. 7 profesionales del fitness que hay que ver en YouTube
6. Cómo encontrar clientes de entrenamiento personal
7. 5 carreras profesionales Ideas para gente apasionada por la salud y el fitness
8. Mis cosas favoritas sobre ser un blogger de fitness
9. 10 cosas que no sabías sobre la industria del entrenamiento personal
10. 5 cursos que te ayudarán a empezar tu carrera en el mundo del fitness

Inspiración y motivación

Todos sabemos que mantenerse en forma y saludable es bueno para nosotros, pero a menudo es la falta de motivación lo que hace que volvamos a caer en los viejos hábitos.

Ayuda a tus lectores a sentirse de nuevo inspirados con contenidos motivadores, consejos y trucos, y ánimos para mantenerse centrados.

1. Mis sitios web favoritos de fitness para inspirarse
2. Cómo mantenerse motivado si no tienes ganas de hacer ejercicio
3. 10 expertos en fitness a los que seguir en Instagram
4. Cómo el ejercicio me ayuda a alcanzar mis objetivos
5. 5 entrenadores personales famosos para inspirarte
6. 15 Citas inspiradoras para motivarte a hacer ejercicio
7. Los mejores canales de YouTube de fitness para ver en 2018
8. Cómo motivarte para correr en un día de lluvia
9. 5 de las mejores revistas de fitness para leer
10. Cómo recompensarte después de un duro entrenamiento

Lleva tu blog de fitness al siguiente nivel

Esperamos que esta lista de ideas de contenido te haya inspirado para escribir tu próximo post de blog, o te haya dado ideas para una serie de blogs.

El blog puede ser un viaje de altibajos, pero es bueno que tu audiencia sepa que siempre hay alguien con consejos e ideas para ayudarles a mantenerse motivados y en el camino del éxito.

Si quieres mejorar aún más tu blog de fitness, podemos ayudarte. Todas las semanas enviamos un correo electrónico adicional a nuestros suscriptores VIP con sugerencias, consejos y asesoramiento de expertos en blogs. Algunos de los temas que cubrimos incluyen cómo hacer crecer tu blog, la monetización y cómo promocionar tu blog.